Ostatnie kilka lat można śmiało nazwać „Erą influencerów”. Nie tylko dlatego, że stanowią oni najprężniej rozwijającą się gałąź showbiznesu, ale przede wszystkim ze względu na pewną odpowiedzialność, z której nie koniecznie sobie zdają sprawę. Już ponad połowa osób, które korzystają z internetu szuka informacji o zdrowiu właśnie poprzez to medium. Biorąc pod uwagę pełną wolność wypowiedzi, nietrudno zgadnąć, że łatwo jest trafić na nie do końca rzetelne porady. Sporo szumu informacyjnego...

Przez całe Twoje życie skóra nieustannie ewoluuje. Zmienia się jej budowa i fizjologia. Tempo starzenia się skóry jest dyktowane przez równowagę między apoptozą komórek skóry (nieuchronną, programowaną śmiercią) a tworzeniem zupełnie nowych. Co musisz więc zrobić, by spowolnić procesy starzenia i jak najdłużej utrzymywać tą równowagę? 

(Niestety) stereotypowy Polak pije alkohol. No… nie tylko stereotypowy! Statystyczny również. Jako farmaceuci, wielokrotnie jesteśmy pytani przez znajomych jak to jest z tym łączeniem alkoholu i leków. Czy to rzeczywiście, aż tak niebezpieczne? Jakie są najczęstsze interkacje leków z alkoholem? Sprawdźmy!

25% osób w wieku powyżej 15 lat w Polsce pali papierosy (dane z 2017 roku wg GUS).27% z nich planuje w najbliższym czasie spróbować rzucić palenie.24% z nich się uda…Co roku na listach topowych postanowień noworocznych znaleźć można „rzucenie palenia”. Jak wiadomo ze statystyk, to co założymy sobie w sylwestrową noc, rzadko jest w stanie przetrwać choćby do Trzech Króli. Jednak próba zerwania z nałogiem nikotynowym to chyba najlepsze co palacz może zrobić.

Smażony karp, pieczona kaczka, pierogi z wody… najczęściej przygotowanie potraw opiera się o podgrzanie ich do co najmniej 100 stopni Celsiusa. Z czego to wynika? Jest to po prostu wygodne. Woda gotuje się w takiej (mniej więcej) temperaturze, więc łatwo kontrolować cały proces. Piekarniki mają termostaty, a smażenie z założenia ma trwać jak najkrócej więc nie martwimy się zbytnio o warunki takiej obróbki (byleby nie spalić świątecznego dzwonka!). Czy nie ma innej opcji?

Nic nie psuje tak przyjemności ze świątecznego dnia tak, jak zgaga lub czasem nawet sam strach przed tym, że za moment się pojawi. Ciśnie się więc na usta: "jak żyć?!", a raczej: "jak jeść?!"Podręcznikowo, jest to mocno subiektywne odczucie pieczenia za mostkiem, które niekiedy może promieniować do innych części ciała. Więc nie jest powiedziane, że będzie piekło tylko w klatce piersiowej. Przy zgadze mogą nas boleć plecy, ramiona czy nawet łokcie! Bardzo ważne jest tu też słowo „subiektywne”....

Syrop na kaszel, tabletki przeciwgorączkowe, krople do nosa na katar i coś do ssania. Bardzo proszę! Razem wyszło 74 złote i 45 groszy. Zwykłe przeziębienie, a potrafi dać się we znaki nie tylko nam, ale również naszemu portfelowi. Często wychodzimy z apteki z duszą na ramieniu, a przecież powinniśmy być pełni nadziei na szybki powrót do zdrowia. Czy da się temu zaradzić? Jak mądrze wydawać pieniądze na zdrowie? Gdzie kupować tanie leki?Jak zaoszczędzić w aptece?

Cukrzyca jest jedną z największych plag XXI wieku. Szacuje się, że na tę grupę chorób cierpi obecnie blisko pół miliarda populacji ludzi. Według GUS w Polsce 2 mln osób dorosłych ma cukrzycę, ale aż 20% z nich nie jest nawet tego świadoma. 80-90% przypadków to natomiast cukrzyca typu 2.Podstawowym lekiem, wykorzystywanym w terapii tej konkretnej odmiany cukrzycy wykorzystuje się właśnie metforminę. Może warto bliżej ją poznać?

Przeziębienie powinno trwać kilka dni, ale kaszel się utrzymuje już 3 tydzień? Czy to oznacza, że to wcale nie było przeziębienie? Coś poważniejszego? Niekoniecznie! Suchy, męczący kaszel może się utrzymywać nawet kilka tygodni po ustąpieniu infekcji wirusowej. Ale po kolei!

Wraz z infekcjami górnych dróg oddechowych pojawia się kaszel. Jest to jeden z najczęściej pojawiających się objawów chorobowych. Bywa bardzo uciążliwy, szczególnie kiedy uniemożliwia spokojny sen. Jakie mamy dostępne produkty? Czy istnieje syrop na kaszel mokry i suchy? Czy syrop naprawdę jest tak inteligentny, że zmierza prosto do płuc?

Wiedząc już, ze antybiotyków nie należy przyjmować „od tak”, same nasuwają się pytania, jak poznać, czy dręcząca nas dolegliwość to wirus czy bakteria oraz czy dany antybiotyk zadziała (skoro mają takie wąskie spektrum działania). Może znajdzie się na te pytania odpowiedź!

Antybiotyki na anginę, zatoki czy zapalenie oksrzeli przyjmował w życiu co najmniej raz chyba każdy. Jednak obecnie plagą nie są same bakterie, co epidemia nadużywania tej grupy leków. Wielokrotnie pisaliśmy już o tym, że stosowanie antybiotyków bez potrzeby i/lub w sposób nieprawidłowy może być fatalne w skutkach dla… w zasadzie całej ludzkości.