Męskie zdrowie

Jakie badania warto wykonywać profilaktycznie? Dla osób cierpiących na jakiekolwiek choroby przewlekłe (jak ciśnienie, cukrzyca, astma) lista podstawowych badań powinna być dłuższa i dostosowana do konkretnego schorzenia. Jednak dla wszystkich jest pewna pula testów, których wykonanie może być bardzo pomocne w dążeniu do długiego i zdrowego życia. Oto 10 badań, które powinien wykonywać każdy. Wszystkie warto wykonywać co najmniej raz do roku.

Skąd my to znamy! Lekki katarek, temperatura ciała wyższa o 0,2 stopnia i od razu pojawia się refleksja nad życiem, potrzeba uporządkowania spraw, sporządzenia testamentu… bo to w końcu męska grypa.Jak głęboko zakorzeniony jest ten stereotyp, chyba nie muszę pisać. Posiada on nawet swoją definicję w Słowniku Oksfordzkim – „Męska grypa - przeziębienie albo podobne pomniejsze dolegliwości doświadczane przez mężczyznę, który wyolbrzymia objawy tej choroby.” Nie ma chyba kobiety, która nie patrzy...

Problemy w łóżku są sferą, która dla wielu osób jest nadal tematem tabu. Problemy ze zdrowiem seksualnym powodują jednak utratę poczucia własnej wartości. U Panów najczęstszym schorzeniem jest upośledzenie erekcji, a także przedwczesny wytrysk. Co gorsza w niektórych przypadkach te dwa problemy występują jednocześnie, co dodatkowo odciska swoje piętno na samoocenie.

Wraz z wiekiem w naszym organizmie postępują pewne nieodwracalne zmiany, które są następstwem starzenia się komórek. Przekształca się metabolizm, spada elastyczność skóry, ubywa nam masy mięśniowej. Znamienne jest jednak to, że etapy starzenia różnią się istotnie u kobiet i mężczyzn.

Cynk w ostatnim czasie przechodzi prawdziwy renesans. Zwiększone zainteresowanie suplementacją cynku wynikają z pandemii SARS-CoV2, za sprawą której cały świat szuka substancji wzmacniających odporność i skracających czas wiremii. Jednak cynk organiczny ma znacznie szerszą aktywność od modulowania mechanizmów odporności

Wielu z nas wychodzi z założenia, że zdrowa i dobrze zbilansowana dieta powinna dostarczyć nam wszystkich kluczowych składników odżywczych. Jeśli jednak amatorsko lub zawodowo uprawiamy jakąś dyscyplinę sportu to racjonalna suplementacja jest już jak najbardziej wskazana, zwłaszcza, że na co dzień możemy mieć problem z właściwym zbilansowaniem naszych posiłków.

Nazywanie falstartu w łóżku chorobą może dla niektórych wydawać się zabawne, jednak jest to bardzo obciążająca choroba, która odbiera radość z aktywności seksualnej i może być przyczyną gorszej samooceny, lęku czy depresji. Zwykło się mówić, że to problem, który dotyka mężczyzn, ale zbyt szybka ejakulacja mężczyzny obniża również jakość życia jego partnerce. Warto wiedzieć jednak, że nie każdy stan określany przez Panów przedwczesnym wytryskiem, rzeczywiście nim jest. Panowie bowiem są w tak...

Leki na erekcję i wydłużenie stosunku są dostępne w Polsce bez recepty. Z jednej strony powinno to cieszyć osoby, które dotychczas musiały korzystać z konsultacji lekarza, by uzyskać receptę - zmiana kategorii dostępności niewątpliwie ułatwiła im życie. Z drugiej jednak strony brak kontroli lekarza nad przyjmowaniem sprawia, że sporo mężczyzn nie jest świadoma tego, który lek z tej grupy jest najskuteczniejszy, jak należy go poprawnie przyjmować i czym grozi jego przedawkowanie.

Seksualność i zdrowie intymne stanowią połączenie pomiędzy ciałem a umysłem. Dlatego nie jest zaskakujące, że dysfunkcje seksualne często są pierwszym sygnałem zaburzeń zarówno fizycznego, jak i psychicznego zdrowia. Z reguły przyczyny somatyczne współistnieją z czynnikami psychicznymi. Na szczęście istnieją naturalne afrodyzjaki, czyli surowce ziołowe, które mogą być wykorzystane do leczenia zarówno ciała, jak i umysłu oraz do zwalczania zaburzeń seksualnych. Oto 5 ziół na męskie libido,...

Selen jest kluczowym mikroelementem, bez którego bardzo trudno zachować dobre zdrowie oraz samopoczucie. Większości z nas selen kojarzy się raczej wspomaganiem pracy tarczycy, jednak bieżące badania wskazują na jego szerokie działanie biologiczne. Co prawda nasz organizm potrzebuje niewielką ilość selenu, ale nie oznacza to, że jego dostarczanie do organizmu jest zbędne.

Niewiele rzeczy w naszych czasach jest za darmo. Szczególnie trudno jest szukać takich okazji na rynku badań zdrowotnych. A jednak! Jest jeden pakiet badań, które są bardzo skuteczne i nie trzeba stać w kolejkach, by je wykonać. Październik jest miesiącem świadomości raka piersi. Natomiast listopad - solidarności z chorymi na raka jąder. A najskuteczniejszą bronią w zapobieganiu tym nowotworom jest samobadanie. Ten artykuł będzie właśnie o różnych rodzajach samobadania. Na zdrowie!

Zacznę ten artykuł nietypowo, bo od podsumowania. Jednak w ten sposób, od razu, Czytelniku, otrzymasz odpowiedź. A jeśli będziesz chciał więcej, to z przyjemnością oddaję Ci resztę tekstu. Muszę przyznać, że siadając do tego artykułu, moja wiedza ograniczała się do faktu, że niskie dawki kolagenu mogą modyfikować układ odpornościowy. Na tym miało opierać się działanie suplementów zawierających to białko. Z założenia, musiały zawierać one 40-80 mg. Jak się okazało, w ostatnich latach wiedza...