Środki na stres i adaptogeny

Środki na stres i adaptogeny

Adaptogeny na nerwicę

Postęp naukowo-technologiczno-informacyjny, którego jesteśmy częścią spowodował, że żyje się nam dłużej i wygodniej. Niestety razem z rozwojem nowoczesnych technologii jesteśmy coraz bardziej bombardowani strumieniem różnych informacji, a przez to czujemy się zagubieni i samotni. Nie powinno więc nas dziwić, że tempo życia oraz wzrastająca liczba bodźców stresowych sprawia, że nasz układ nerwowy rozregulowuje się i zaczyna szwankować.

Tabletki stres i na nerwicę - dlaczego są nam coraz bardziej potrzebne?

Bodziec stresowy jest tak naprawdę naszą reakcją na zmieniające się niespodziewanie warunki otoczenia. Toksyczny związek, strata kogoś bliskiego czy problem w pracy pobudzają niektóre części mózgu, a przez to fizjologia wielu narządów ulega nagłemu przeprogramowaniu. Stres aktywuje układ współczulny. Dochodzi wtedy do rozszerzenia źrenic, zwiększenia aktywności gruczołów potowych, przyspieszenia akcji serca, rozszerzenia naczyń krwionośnych mięśni szkieletowych, rozszerzenia oskrzeli, zahamowania perystaltyki jelit oraz intensywnemu wydzielaniu ogromnych ilości glukozy z wątroby.

Kortyzol, adrenalina i noradrenalina = hormony stresu

Z drugiej strony stres aktywuje rdzeń nadnerczy, które wydzielają hormonów stresu, noradrenalinę i adrenalinę. Początkowa aktywacja układu współczulnego jest nagła, ale przemijająca. Niestety następstwa powtarzającego się wydzielania w synapsach hormonów stresu są opóźnione w czasie, ale ich negatywne efekty trwalsze. Jakby tego było mało aktywacji ulega również oś podwzgórze-przysadka-nadnercza, czego efektem jest wzrost stężenia kortyzolu we krwi. Podnosi on poziom glukozy oraz przejściowo upośledza odporność.

Tabletki na stres i nerwy - jakie wybrać?

Jeśli przegrywamy walkę ze stresem warto sięgnąć po ziołowe tabletki na stres i nerwy, dostępne w aptece internetowej bez recepty. Leki te zawierają najczęściej korzeń kozłka (Valerianae radix), szyszki chmielu (Lupuli strobili) czy liść melisy (Melissae folium). Zioła te skutecznie i bezpiecznie modulują próg wrażliwości centralnego układu nerwowego. Przy długotrwałym i regularnym stosowaniu tego typu tabletek na stres i nerwy obserwuje się również poprawę pamięci i koncentracji oraz łagodzenie objawów demencji u osób starszych.

Adaptogeny na stres i nerwicę

Na oddzielny akapit zasługuje specjalna grupa związków - adaptogeny, które ułatwiają adaptację organizmu do niekorzystnych warunków poprzez wpływ na ludzki organizm hamująco lub stymulująco. Adaptogeny mają bardzo szerokie spektrum działania. Działają antyoksydacyjnie, immunostymulująco, tonizująco, uspokajająco, psychostymulująco oraz anaboliczne.

Adaptogeny na stres i nerwicę - korzeń żeńszenia

Związki czynne obecne w żeń-szeniu działają wzmacniająco w stanach wyczerpania fizycznego i psychicznego, w rekonwalescencji oraz w wyniszczeniu. Korzeń żeń-szenia (Panax ginseng) jest ponadto surowcem o udokumentowanej aktywności wzmacniającej odporność. Nie bez powodu żeń szeń jest najskuteczniejszym adaptogenem na stres i nerwicę.

Tabletki na stres i nerwy - dziurawiec

W aptece internetowej można również spotkać wyciąg z dziurawca zwyczajnego, którego działanie poprawiające nastrój pojawia się po 2 tygodniach stosowania. Tabletki na stres i nerwy z dziurawcem warto przyjmować o stałych porach dnia, unikając jednocześnie ekspozycji na otwarte słońce.Dziurawiec może również wchodzić w interakcje z innymi lekami, szczególnie z innymi lekami przeciwdepresyjnymi, lekami przeciwpadaczkowymi, lekami obniżającymi poziom cholesterolu (np. simwastatyny), lekami przecizakrzepowymi (np. Warfaryny) oraz dosutnymi lekami antykoncepcyjnymi. Dlatego trzeba skonsultować się w tej sprawie z farmaceutą. Kiedy tabletki na stres i nerwy okażą się nieskuteczne Z lekarzem warto skonsultować się, gdy objawy znacząco się wydłużają albo 4 tygodniach stosowania tabletek na stres i nerwy bez recepty nie widzimy żadnej poprawy. Alarmem dla nas powinny być pojawiające się myśli samobójcze, izolowanie się z życia codziennego oraz trudności w nawiązywaniu relacji.