Żeń-szeń w dosłownym tłumaczeniu oznacza “esencja życia". W lecznictwie wschodnim jest obecny od Starożytności, a w medycynie zachodniej nadal jest przedmiotem wielu badań naukowych. Jest czołowym przedstawicielem adaptogenów - czyli związków zwiększających odporność naszego organizmu na zmieniające się dynamicznie otoczenie np. hałas, zanieczyszczenie powietrza, stres i trucizny.

Od czego zależy przebieg infekcji koronawirusem? Wydaje się, że o epidemii COVID-19, samym wirusie SARS-COV-2 wiemy niemal wszystko. Dzięki szeroko zakrojonej akcji medialnej znane są nam metody profilaktyki, poziom zjadliwości wirusa oraz zasady przestrzegania reżimu sanitarnego. Wiele osób zadaje sobie jednak pytanie z czego wynika różny przebieg kliniczny zakażenia, ale stosunkowo niewiele potrafi na nie odpowiedzieć. Rozwiązanie tej zagadki tkwi w przebiegu infekcji na poziomie...

Większości z nas leczenie infekcji układu moczowego kojarzy się wyłącznie z furaginą. Tymczasem duże znaczenie mają działania profilaktyczne oraz zioła na zapalenie pęcherza. W tym wpisie postaramy się odpowiedzieć na pytanie jakie surowce ziołowe wchodzą w skład mieszanek na zapalenie pęcherza oraz suplementów diety zapobiegających nawracaniu infekcji układu moczowego.

Kiedy nadchodzą miesiące wiosenno-letnie to komary są często pierwszym skojarzeniem, jakie przychodzi nam na myśli. Póki co populacja "polskich komarów" nie jest nosicielem niebezpiecznych chorób pokroju malarii. W Polsce bytuje kilkadziesiąt różnych gatunków komarów, ale tylko część żeruje na człowieku. Spora część żywi się krwią zwierząt. Mimo to ugryzienia meszek i komarów niejednemu z nas spędzają sen z powiek - dosłownie!

Europejska agencja EPA (Environmental Protection Agency)jak do tej pory dopuściła do stosowania przeciw insektom trzy substancje czynne. Związki te są znacznie skuteczniejsze od naturalnych środków, choć mają swoje ograniczenia jeśli chodzi o ich stosowanie.

Ilu z nas rozpoczyna dzień od filiżanki naparu z ziaren kawy? Jest to bardzo silny nawyk, którego wzmacnianie to dla wielu codzienny rytuał. I nie trzeba tego zmieniać! Wiele badań wskazuje na to, że kilka porcji kawy dziennie to samo zdrowie, ale nie uprzedzajmy faktów!

O filtrach UV pisaliśmy już przy okazji zdrowego opalania jednak warto sobie chociaż przypomnieć o co w tym wszystkim chodzi. Wszyscy raczej już wiedzą, że promieniowanie UV, które dociera do powierzchni ziemi wraz z światłem słonecznym, jest szkodliwe. Może powodować poparzenia (kto tego nie doświadczył?), przyśpiesza starzenie się skóry i zwiększa ryzyko rozwoju nowotworów (m.in. czerniaka). W celu ochrony przed negatywnymi skutkami przebywania na świeżym powietrzu, konieczne jest albo...

Jeżeli ktoś nie słyszał jeszcze o ASMR to nic dziwnego. Samo pojęcie nie ma nawet polskiego odpowiednika, a pierwszy raz zostało użyte dopiero w 2010 roku. Niemniej ta młoda dziedzina ma ogromne rzesze fanów i coraz częściej, w jej stronę zwracają swój wzrok naukowcy i lekarze.

Zacznijmy od podstawowego pytania? Czy susz medycznej marihuany dostępny w aptekach to to samo, co oferowane jest w obrocie pozaaptecznym?Odpowiedź brzmi „nie”. Produkt dostępny na receptę, spełnia najwyższe standardy jakościowe. Można mieć pewność, że nie jest skażony fungicydami, pestycydami, czy pleśniami. Skład chemiczny jest zawsze, dokładnie taki sam i wiadomo, że ma określone działanie lecznicze.

Choć mamy XXI wiek, nadal problemy pasożytów nas dotyczy. I na samym początku rozwieję jeden z najmocniejszych mitów. Według niego wszawica dotyczy wyłącznie ludzi o niskim poziomie higieny osobistej. Jest to całkowita nieprawda. Ten problem może dotyczyć każdego.

Nasza skóra może reagować na promieniowanie UV na dwa sposoby - albo pojawia się uczulenie na słońce albo fotodermatoza. W tym pierwszym przypadku, za powstanie negatywnego efektu odpowiada układ odpornościowy. Reakcje fototoksyczne przebiegają bez udziału układu immunologicznego. Powstają na skutek uwolnienia wolnych rodników przez substancje fototoksyczne, absorbujące promieniowanie świetlne.

Nie ma chyba bardziej ugruntowanego w naszym społeczeństwie mitu, niż ten że słodziki są szkodliwe dla zdrowia. Mimo to z jednej strony, pojawia się coraz więcej produktów, których słodycz jest efektem syntezy chemicznej, a z drugiej jest to grupa dodatków do żywności, która może się okazać kluczowa dla zdrowia całej cywilizacji. Oczywiście, chodzi o walkę z epidemią otyłości, która również w Polsce stanowi gigantyczny problem.