Wrzesień to idealny czas, by zacząć bieganie. Temperatura nieznacznie spada, wilgotność wzrasta, więc "próg wejścia" w regularny trening jest znacznie niższy. Każdy wie, że trening biegowy w lecie nie należy do przyjemnych - przynajmniej dla początkujących biegaczy. Dlaczego właśnie warto stać się początkowym biegaczem i jak tego dokonać na początku jesieni?

Nie od dziś wiadomo, że  zmieniające się pory roku mają wpływ na kondycję całego organizmu. To dlatego choroby takie jak choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy, refluks żołądkowo-przełykowy, niektóre choroby alergiczne  czy psychiczne i neurologiczne charakteryzuje pewna roczna sezonowość.  Dzieje się tak, gdyż większość procesów zachodzących w naszym organizmie zmienia się w sposób cykliczny w obrębie rytmów biologicznych.

Właściwe odżywianie się dziecka jest kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania jego młodego organizmu człowieka, a zwłaszcza dla intensywnie eksploatowanego mózgu. Jeśli chcemy, by nasza pociecha osiągała ponadprzeciętne wyniki w nauce, szybko rozmawiać w języku w obcym, liczyć w pamięci w pierwszej kolejności musimy zadbać o jego dietę, a niekiedy suplementację.  Co powinno być podstawowym źródłem energii dla mózgu dziecka? Które substancje odżywcze poprawiają działanie układu nerwowego?...

Orzechy makadamia są  przysmakiem pochodzącym z Australii, który już od jakiegoś czasu gości na polskich stołach. Największym producentem orzechów są kraje południowej Afryki (produkcja przekracza 50 tysięcy ton rocznie). Nazwa tych orzechów pochodzi od Johna MacAdama, na którego cześć  botanik von Mueller nazwał pyszne orzechy ukryte pod bardzo twardą łupiną Makadamia ternifolia.

Wrzesień dla większości dzieci to miesiąc wyzwań. Wielu z nich idzie po raz pierwszy do szkoły, przestawia się z wakacyjnego trybu w szkolny i przystosowuje się do coraz chłodniejszych dni. Warto w tym czasie wspomóc dziecko na wielu płaszczyznach, by wejście w sezon chorobowy poszedł gładko i bez szwanku.  Co dokładnie mamy na myśli?

Już niebawem powrót do szkół, czyli rozpoczyna się kolejny rok szkolny. Dla wielu rodziców wrzesień jednak to nie tylko czas kompletowania szkolnej wyprawki, wchodzenia w rytm nowego planu lekcji, ale również czas troski o zdrowie dziecka. Nie przypadkowo bowiem na wrzesień i październik przypada najwięcej przypadków infekcji górnych dróg oddechowych u dzieci. My dzisiaj jednak zajmiemy się 5 rzeczami z apteki, które powinniśmy spakować dziecku do plecaka.

W ciągu naszego życia przez nasze ręce przewija się wiele różnych opakowań leków i suplementów diety. Mało kto z nas zastanawia się jaką rolę pełnią. Tymczasem często jest tak, że kształt i wielkość opakowania nie jest sprawą losową. Zespoły projektujące opakowania leków i suplementów diety starają się, by z jednej strony wypełnić prawne wymagania dotyczące opakowań, a jednocześnie wykorzystać je w swoich marketingowych celach.

W naszych aptekach wydajemy dziennie kilkaset opakowań kropli do nosa. Zastosowanie leków do nosa jest bardzo wygodną drogą podania, pod warunkiem, że znamy odpowiednią technikę ich podawania. Jeśli zrobimy to niewłaściwie, nie uzyskamy miarodajnego efektu leczniczego, a zamiast tego narazimy się na pojawienie się działań niepożądanych.

Diabetologia jako gałąź medycyny przeżywa w dzisiejszych czasach burzliwy rozwój. Spowodowane jest to nieustannie  wzrastającą liczbą osób ze zdiagnozowana cukrzyca. Wiele powiedziano już w temacie leczenia i właściwego stylu życia świadomej osoby z cukrzycą, ale temat wyrównywania niedoborów żywieniowych  w tej grupie nadal jest niepopularny.

Jesteśmy coraz bardziej świadomi, że choroby cywilizacyjne są bardzo niebezpieczne dla zdrowia i należą do najważniejszych wyzwań współczesnej medycyny. To między innymi jest tak duże zainteresowanie ziołami i żywnością funkcjonalną, które mają korzystnie wpływać na układ naczyniowy. Do bardzo ciekawych surowców w tym kontekście należy propolis.

Preparaty z magnezem to jedne z najczęściej wydawanych farmaceutyków bez recepty w aptekach. Mówi się, że większość społeczeństwa ma niedobór tego pierwiastka w organizmie. Dodatkowo temat suplementacji magnezu jest bardzo popularny wśród reklam w telewizji i w Internecie. Czy tak naprawdę każdy musi go suplementować? A jeśli tak, to jaka forma jest najlepiej przyswajalna zgodnie z medycyną opartą na faktach?

Sporo osób interesuje się tematem słabej odporności. a świadomość tego, czym odporność jest stale rośnie. Wiemy już, że sięgnięcie po prozaiczną witaminę C i rutynę nie przyniesie określonych rezultatów i podejmując się budowania odporności szukamy kompleksowego rozwiązania.