Z roku na rok zwiększa się liczba osób chorujących na zaburzenia depresyjne niemal w każdej grupie wiekowej. Według ekspertyz WHO do 2030 r. depresja będzie prawdopodobnie najbardziej powszechną chorobą na świecie.Nic dziwnego, że wielu badaczy zastanawia się, czy istnieje skuteczna dieta na depresję i czy może być skuteczna w poprawie nastroju?

Ciąża jest szczególnym okresem w życiu kobiety. Czasami dzieje się tak, że przyszłej mamie towarzyszą niepokoje. Związane są one zazwyczaj z ryzykiem wystąpienia powikłań. Przykładem takiego powikłania jest konflikt serologiczny. Całe szczęście, że współczesna medycyna zna odpowiednie narzędzia, by leczyć oraz zapobiegać konfliktowi.

Atopowe zapalenie skóry jest chorobą, która dotyczy 3% światowej populacji. Jej objawy są bardzo trudne do złagodzenia, a powodzenie terapii zależy od nastawienia pacjenta i współpracy z dermatologiem. Kluczowym zadaniem przed jakim staje osoba ze świeżo zdiagnozowanym AZS jest nauka właściwej pielęgnacji skóry.

Sen pełni ogromną rolę w naszej fizjologii. W czasie jego trwania większość ośrodków mózgu "odpoczywa". To w tym czasie człowiek najszybciej się regeneruje i odpoczywa.Właściwa jakość snu chroni nas przed szkodliwymi konsekwencjami przepracowania i "przebodźcowania" czyli problemami z koncentracją, zapamiętywaniem, zmęczeniem oraz napięciem.

Selen jest kluczowym mikroelementem, bez którego bardzo trudno zachować dobre zdrowie oraz samopoczucie. Większości z nas selen kojarzy się raczej wspomaganiem pracy tarczycy, jednak bieżące badania wskazują na jego szerokie działanie biologiczne. Co prawda nasz organizm potrzebuje niewielką ilość selenu, ale nie oznacza to, że jego dostarczanie do organizmu jest zbędne.

Współczesna farmakologia w zasadzie nie uwzględnia różnicy płci wobec skuteczności i działania produktów leczniczych. Niewykluczone jednak, że za kilkanaście lat lek na tą samą chorobę można będzie dostać w aptece w dwóch wariantach - dla kobiet i dla mężczyzn.

Sporo osób korzystających na co dzień z usług aptek uważa, że apteka ogranicza się do tego, co widać gołym okiem z sali ekspedycyjnej - a więc aptecznych regałów i szuflad oraz jakiegoś małego zaplecza Tymczasem każda apteka skrywa co najmniej kilka różnych pomieszczeń - magazynów leków i suplementów diety, wyrobów medycznych, archiwum i izby recepturowej, w której farmaceuci sporządzają środki lecznicze. Choć trudno w to uwierzyć farmaceuci w recepturze samodzielnie sporządzają wiele środków...

Choroby związane z układem sercowo-naczyniowym są w Polsce zjawiskiem powszechnym. Niestety osoby z miażdżycą późno trafiają do specjalisty, więc w tym artykule będziemy starali się zwiększyć świadomość na temat tej choroby oraz jej poważnych powikłań. Dzięki niemu mamy nadzieję dowiesz się jak cofnąć miażdżycę i czy jest to w ogóle możliwe?

Preparaty z magnezem to jedne z najczęściej wydawanych farmaceutyków bez recepty w aptekach. Mówi się, że większość społeczeństwa ma niedobór tego pierwiastka w organizmie. Dodatkowo temat suplementacji magnezu jest bardzo popularny wśród reklam w telewizji i w Internecie. Czy tak naprawdę każdy musi go suplement ować? A jeśli tak, to jaka forma jest najlepiej przyswajalna zgodnie z medycyną opartą na faktach?

Czarną rzepę znali już mieszkańcy starożytnego Egiptu. Podobno spożywali ją budowniczy piramid, by móc wykonywać pracę ponad ich siły fizyczne. Dziś już wiemy, że czarna rzepa (Raphanus sativus var. Niger) należy do rodziny kapustowatych (Brassicaceae) i jest blisko spokrewniona z rzodkiewką. Dla ludzi ceniących zioła i zdrową żywność czarna rzodkiew jest doskonale znanym surowcem.

Wielu z nas chociaż raz w życiu spróbowało owoców aronii. Cierpki smak i pełna konsystencja jest znakiem rozpoznawczym tego wspaniałego, polskiego superfood. W tym, artykule postaram się przekonać nie tylko entuzjastów ziół i zdrowej żywności, że warto się nią zajadać zarówno ze  względu na walory smakowe, ale przede wszystkim zdrowotne.

Pandemia trwa nieprzerwanie od marca 2020 roku, więc za chwilę będziemy obchodzić niechlubną -2 rocznicę jej wybuchu. Wydawać, by się mogło, że na pytanie o to jak zapobiegać zakażeniu koronawirusem każdy z nas ma doskonałą odpowiedź. Niestety przeciągające się fale zakażeń świadczą, że zawsze jest dobry moment, by przypominać te podstawowe informacje o ochronie przed infekcją COVID-19.