Wypadanie włosów może być objawem jednej z wielu chorób dermatologicznych skóry głowy. Przyczyn utraty włosów jest bardzo wiele, tymczasem większość osób próbuje radzić sobie z tym problemem bez odpowiedniej diagnostyki, licząc, że powodem mogą być niedobory witaminowo-mineralne.

Po bardzo długim lecie i łagodnej jesieni praktycznie z dnia na dzień przyszła zima. Chłodniejsze powietrze i przyzwyczajone do ciepła drogi oddechowe to prawie pewna recepta na problemy zdrowotne. Nadciąga sezon na ból gardła.

Każdy słyszał, ale nie każdy wierzy, że istnieje. Placebo początkowo było definiowane jako procedurę, która ma oszukać pacjenta. I taką definicję miało od XVIII w. aż do II Wojny Światowej. To podczas niej amerykański chirurg Henry Beecher podawał, niektórym żołnierzom sól fizjologiczną zamiast morfiny, gdyż dostępność tego środka przeciwbólowego była bardzo ograniczona.

Słoneczne i ciepłe lato to już przeszłość. Temperatura w ciągu dnia nie przekracza 10 stopni, a w nocy pojawiają się przymrozki. Dzień jest krótki, a my tracimy zapadł do pracy. Oznacza to tylko jedno - jesień na dobre się u nas zadomowiła, a już zagląda do nas zima. Co to może oznaczać? Że sezon infekcyjny trwa w najlepsze, a my odkurzamy domowe sposoby na infekcje.

Każdy może napisać wszystko. I z tego skrzętnie korzystają szamani XXI wieku. Znachorzy. Medycyna alternatywna, w najgorszym tego słowa znaczeniu. Dzisiaj chciałbym spojrzeć na jeden z oręży tego ruchu. Miała być cudownym remedium na raka – amygdalina.

Nietolerancje glutenu stanowią obecnie dosyć ważny problem zdrowotny, który może dotyczyć nawet 10% populacji na świecie. W Polsce liczbę zachorowań szacuje się na 600 tys. osób. Niestety nadal sporo osób nawet mających problem z tolerowaniem glutenu nie jest w stanie jednoznacznie odpowiedzieć, na który rodzaj nietolerancji choruje - na celiakię, alergię czy nadwrażliwość na gluten. Po drodze ratuje się środkami na alergię i nietolerancje, środkami na wzdęcia czy lekami na nietolerancje...

Skąd my to znamy! Lekki katarek, temperatura ciała wyższa o 0,2 stopnia i od razu pojawia się refleksja nad życiem, potrzeba uporządkowania spraw, sporządzenia testamentu… bo to w końcu męska grypa.Jak głęboko zakorzeniony jest ten stereotyp, chyba nie muszę pisać. Posiada on nawet swoją definicję w Słowniku Oksfordzkim – „Męska grypa - przeziębienie albo podobne pomniejsze dolegliwości doświadczane przez mężczyznę, który wyolbrzymia objawy tej choroby.” Nie ma chyba kobiety, która nie patrzy...

Słowo przeciwutleniacz w ostatnim czasie nabrało takiej popularności, że w sieci, w telewizjach śniadaniowych, na konferencjach naukowych i w aptekach jest odmieniane przez wszystkie możliwe przypadki. Niestety jak to zwykle bywa, przekaz ten jest albo mocno uproszczony, albo przesiąknięty marketingowym bełkotem. A o antyoksydantach można rozmawiać rzetelnie i merytorycznie, bez bicia piany.

Czy przekąska zawsze musi się kojarzyć z czymś niezdrowym, wysokoprzetworzonym i o niskiej wartości odżywczej? Czy jest możliwe, by między posiłkami przekąsić coś wartościowego i nie mieć z tego powodu wyrzutów sumienia? Czy w podbramkowej sytuacji, kiedy nie zdążyliśmy zjeść rano śniadania musimy raczyć się drożdżówką lub słodkim batonikiem, które poza pustymi kaloriami nie wnoszą nic dobrego do naszego organizmu? Tak pod warunkiem, że sięgniemy po zdrową przekąskę. Jeśli wytrwamy w zdrowych...

Wielu specjalistów zastanawia się, dlaczego część dzieci wykazuje bardzo dobre mechanizmy odporności i infekcje charakterystyczne dla wieku dziecięcego przechodzi w łagodny sposób podczas gdy u innych infekcje górnych dróg oddechowych czy choroby autoimmunologiczne mają znacznie ostrzejszy i cięższy przebieg. Częściowo medycyna zna odpowiedź na to pytanie - podnosi ważną rolę rodzaju porodu, sposobu karmienia oraz dziedziczenia epigenetycznego (pozagenowego).

Jeszcze całkiem niedawno gruszka do nosa była na wyposażeniu niemal każdej domowej apteczki. W ostatnich kilkunastu latach została jednak wyparta przez aspiratory do nosa. Zupełnie niesłusznie, bo ten niedrogi gadżet ma również wiele innych zastosowań, które czynią go bardzo użytecznym wyrobem. Warto mieć ją w apteczce obok inhalatorów, nebulizatorów i termometru.

Właśnie wchodzimy w kulminacyjny moment sezonu infekcyjnego. Widać to szczególnie po absencji w pracy, okresowo opustoszałych przedszkolach i ilości pacjentów odwiedzających apteki. Ci, którym uda się opanować objawy mogą mówić o sporym szczęściu. W przypadku infekcji górnych dróg oddechowych łatwo bowiem wpaść w błędne koło, w którym skutek napędza przyczynę. Niestety nawet trafnie postawiona diagnoza oraz właściwie przeprowadzone leczenie nie dają nam gwarancji, że dopadnie nas po czasie...