Środki na wzdęcia

Środki na wzdęcia

Leki na wzdęcia

Niemal każdy z nas doświadczył w swoim życiu mniej lub bardziej nasilonych wzdęć. Zwłaszcza w sezonie grillowym lub świątecznym. Wtedy często sięgaliśmy po leki na wzdęcia. Tak prozaiczny objaw jak wzdęcia może być również sygnałem, że dzieje się coś nienormalnego w naszym układzie pokarmowym. Czym więc są wzdęcia? Po jakie leki na wzdęcia sięgać? Co mogą zwiastować uporczywe wzdęcia?

Leki na wzdęcia - czym są i jak powstają wzdęcia?

Co ciekawe nie ma jednej ujednoliconej definicji wzdęć. Zgodnie z przekazem ludzi cierpiącym na wzdęcia, są one powiększeniem obwodu brzucha, nagromadzeniem gazów w jelitach, które powodują uczucie dyskomfortu, a nawet bólu. Wzdęcia są objawem odczywanym subiektywnie. Niekiedy fizjologiczna ilość gazów w jelicie może dawać nieprzyjemne uczucie, a innym razem mocno napięte powłoki brzuszne takich doznań nie powodują i nie ma sensu przyjmować żadnych środków na wzdęcia.

Leki na wzdęcia - dlaczego raz czujemy wzdęcia, a innym razem nie?

Różna wrażliwość na zmianę obwodu brzucha wynika z zaburzeń czucia wewnętrznego (trzewnego) przez różnych ludzi. Każdy z nas ma dodatkową różną dynamikę perystaltyki jelit. Nie u wszystkich również leki na wzdęcia mogą okazać się skuteczne. Zwiększona ilość gazów jelitowych może również spowodowane:

• spożywaniem gazotwórczej żywności
• nadmiernej fermentacji jelitowej
• zaburzeniami wchłaniania
• nieprawidłowym odruchem odbijania
• połykaniem dużej ilości powietrza częstym u palaczy i osób żujących gumę.

Leki na wzdęcia - kiedy możemy po nie sięgnąć?

Po tabletki na wzdęcia możemy sięgnąć, gdy objawy z brzucha nie dają nam spokoju. Pamiętajmy, że powiększenie obwodu brzucha po zjedzeniu śniadania czy obiadu są czymś normalnym. Zwykle po opróżnieniu żołądka i przesuwanie treści pokarmowej wzdłuż jelita brzuch wraca do swoich rozmiarów. Najczęściej brzuch wraca do swoich rozmiarów po kilku godzinach od zjedzenia posiłku.

Tabletki na wzdęcia - kiedy mogą okazać się nieskuteczne

Długotrwałe wzdęcia trudno jest wyleczyć za pomocą zwykłych tabletek na wzdęcia dostępnych bez recepty. Wtedy najczęściej gazy i powiększenie brzucha są następstwem przyjmowania niektórych leków, marskości wątroby albo powstaniem jakiś guzów czy torbieli na narządach wewnętrznych. Na wzdęcia narzekaja również osoby z zespołem jelita drażliwego, nietolerancją laktozy, celiakią czy nadwrażliwością na gluten.

Tabletki na wzdęcia - jakie wybrać?

W aptece internetowej mamy do wyboru tabletki na wzdęcia z symetykonem, enzymem laktazą albo surowce ziołowe. Symetykon działa jak detergent - zmniejsza napięcie powierzchniowe w obrębie jamy brzusznej. Enzym laktaza niweluje wzdęcia pośrednio trawiąc laktazę - cukier mleczny, na który wielu ludzi jest uczulonych. Wreszcie ziołowe tabletki na wzdęcia zawierają sproszkowane surowce o działaniu wiatropędnym i rozkurczowym.

Czy tabletki na wzdęcia zawsze wystarczą?

Warto w tym miejscu wspomnieć jeszcze o jednej ważnej rzeczy -czyli napięciu psychoruchowym. Nasza psychika ma niebagatelny wpływ na pracę układu pokarmowego. Dlatego stres, permanentne napięcie, kompulsywne przejadanie się również sprzyja gromadzeniu się gazów jelitowych.

Środki na wzdęcia - jakie pokarmy nasilają produkcję gazów?

• fasola
• owies
• ziemniaki
• mleko
• lody
• sery pleśniowe
• otręby oczyszczone
• kapusta
• brukselka
• cebula
• chleb
• makarony
• produkty zbożowe
• jabłka
• gruszki
• brzoskwinie
• śliwki
• kukurydza

Środki na wzdęcia - jakie pokarmy nie powodują produkcji gazów?

Zanim wybierzemy się pod środki na wzdęcia w aptece np. leki na wzdęcia bez recepty warto zmienić w pierwszej kolejności nawyki żywieniowe. Na przykład wprowadzając produkty niegazotwórcze.

• biały ryż
• banany
• jaja
• napoje niegazowane
• owoce cytrusowe
• winogrona
• sery żółte
• mięso
• one
• słodziki
• jogurt
• otręby nieoczyszcz