Jak cofnąć miażdżycę i czy jest to możliwe?

Miażdżyca i jej objawy

Miażdżyca jest przewlekłą chorobą układu sercowo-naczyniowego, której patomechanizm opiera się na postępującym zmniejszaniu się światła naczyń tętniczych. Prowadzi to zmniejszonego przepływu krwi oraz niedotlenienia okolicznych tkanek i narządów. Światło tętnicy jest zmniejszane przez blaszkę miażdżycową. Zbudowana jest ona z cholesterolu oraz makrofagów pochodzących ze stanu zapalnego toczącego naczynie. Postęp miażdżycy przyspieszają więc zaburzenia profilu lipidowego, permanentny stres oraz współistniejące choroby metaboliczne jak np. cukrzyca.

shopping_cart Do koszyka

Produkt z Polski

Cena 20,93 zł

0,70 zł tabl.

Cynarex 250 mg, 30 tabletek

shopping_cart Do koszyka

Cena 46,49 zł

0,77 zł kaps.

Omega-Vitum 3-6-9, 60 kapsułek

Lek

Cena 39,82 zł

0,65 zł tabl.

Diosminex Max 1000 mg, 60 tabletek

shopping_cart Do koszyka

Cena 29,99 zł

1,00 zł kaps.

Berimal Forte 30 kapsułek

Miażdżyca może prowadzić do...

Tworzenie blaszki miażdżycowej to zazwyczaj kilkuletni i wieloetapowy proces. W pierwszej kolejności pojawia się w naczyniach stan zapalny, który prowadzi do nasilenia aktywności komórek układu odpornościowego. Z czasem objawy miażdżycy zaostrzają się i z pozoru błahe objawy przybierają na sile. Dopiero wtedy ludzie skłaniają się do wizyty u lekarza, który przepisuje im leki na układ sercowo-naczyniowy.

Jaka jest przyczyna miażdżycy?

Jak w przypadku większości chorób również w miażdżycy czynniki, które mogą ją wywołać można podzielić na modyfikowalne i niemodyfikowalne. Do czynników niemodyfikowalnych można zaliczyć predyspozycje genetyczne np. hipercholesterolemię w wywiadzie rodzinnym, starszy wiek oraz płeć męską. Czynniki modyfikowalne to głównie palenie papierosów, duże spożycie alkoholu, uboga i wysokoprzetworzona dieta, brak aktywności fizycznej oraz złe kontrolowanie chorób współistniejących.

Jak można zapobiegać miażdżycy?

By zapobiegać miażdżycy, uniknąć stosowania syntetycznych leków na cholesterol i ewentualnie szybko ją zdiagnozować oprócz zmiany codziennych nawyków powinniśmy po prostu się badać w ramach profilaktyki. Dzięki wczesnej diagnostyce zyskujemy możliwość postawienia szybkiej diagnozy oraz wdrożenia działań profilaktycznych.

Miażdżyca - jakie badania wykonać?

Podstawowym badaniem w kierunku miażdżycy powinna być morfologia. Dzięki niej możemy ocenić czy w organizmie nie rozwija się stan zapalny naczyń tętniczych. Równie ważnym badaniem jest "glukoza na czczo", bo jak wiadomo gospodarka węglowodanowa, wpływa na rozwój insulinoopornośćci, cukrzycy typu 2, a docelowo również do zmian miażdżycowych.

Miażdżyca a cholesterol i profil lipidowy

Wykonując badanie profilu lipidowego, dowiadujemy się jaki jest poziom w naszym organizmie cholesterolu całkowitego oraz frakcji LDL i HDL oraz trójglicerydów. Badanie to powinno być wykonywane u mężczyzn powyżej 40 r.ż oraz u kobiet powyżej 50 r.ż.

Jak cofnąć miażdżycę?

W ramach działań profilaktycznych wymierzonych w miażdżycę oprócz zmiany trybu życia, wykonywania badań okresowych warto również sięgnąć po naturalnie występujące substancje o potwierdzonym naukowo działaniu przeciwmiażdżycowym. Jedną z najważniejszych tego typu substancji są stanole roślinne, które znaleźć można w roślinach olejowych np. w pestkach słonecznika, sezamu lub dyni. Dobrym źródłem stanoli roślinnych są surowe warzywa i owoce. Wyniki badań naukowych sugerują, że spożycie 2 g fitosteroli na dobę skutecznie obniża "zły cholesterol" LDL oraz trójglicerydy.

Jak cofnąć miażdżycę - nienasycone kwasy tłuszczowe

Włączenie mądrej suplementacji niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) pozwala obniżyć poziom trójglicerydów (TG). Oprócz suplementacji za pomocą farmaceutyków można również sięgnąć po naturalne źródła kwasów omega-3 - olej lniany i inne roślinne zimmnotłoczone oleje.

Jak cofnąć miażdżycę - czerwony fermentowany ryż

Ostatnio w aptekach internetowych wiodą prym suplementy diety bogate w monakolinę K. Okazuje się bowiem, że skuteczność w obniżaniu cholesterolu jest niemal identyczna jak terapia lowastatyną. A więc monakolina K z czerwonego, fermentowanego ryżu może być traktowana jako alternatywa dla statyn - zwłaszcza u osób, które doświadczają nieprzyjemnych działań niepożądanych podczas terapii.

Jak cofnąć miażdżycę - błonnik rozpuszczalny

Dietoterapia zaburzeń lipidowych i miażdżycy zakłada eliminację tłuszczów nasyconych na rzecz węglowodanów złożonych z dużą zawartością błonnika. Bogatym źródłem błonnika są warzywa strączkowe, ale również łupina nasienna babki jajowatej. Ta ostatnia ma zdolność hamowania wchłaniania tłuszczów w jelitach, a dzięki pęcznieniu pozwala uzyskać uczucie sytości i zredukować swoją masę ciała. Wpływa więc na gospodarkę węglowodanową a ponadto poprawia pasaż jelitowy.