Najpopularniejszy wpis

• 

  613 wyświetleń

  Witamina D3 - jakie ma właściwości?

  Witamina D3 nazywana jest często witaminą słońca i kojarzy się nam zazwyczaj z dobrą odpornością i mocnymi kośćmi. Prowadzone badania wskazują jednak, że witamina D3 jest również niezbędna w wielu innych procesach zachodzących w ludzkim organizmie.

• 

  584 wyświetleń

  Pomidor - soczyste źródło zdrowia

  W połowie XX wieku świat nauki dowiedział się o wolnorodnikowej teorii starzenia się komórek, a tym samym rozpoczęła się era antyoksydantów. W aptekach i środkach masowego przekazu zaczęły pojawiać się reklamy suplementów diety z przeciwutleniaczami. Tymczasem dużo bogatszym źródłem antyoksydantów są niektóre warzywa i owoce - w tym popularny w naszym kraju pomidor.

• 

  575 wyświetleń

  Alergia na kota. Objawy i leczenie alergii na sierć kota.

  Alergia na kota jest jedną z najczęściej diagnozowanych alergii na sierść zwierząt. Bywa bardzo dokuczliwa i często wiąże się z pozbyciem się uczulających zwierząt z domu. Nie zawsze jednak unikanie bezpośredniego kontaktu ze zwierzęciem będzie skuteczną metodą leczenia tego typu alergii. Prawda jest bowiem taka, że alergeny kota unoszą się wszędzie, a nie tylko w otoczeniu zwierzaka.

• 

  571 wyświetleń

  SAD znaczy smutny, czyli o sezonowej depresji

  Dręczy cię smutek i niepokój? Straciłeś energię i motywację do działania? Czujesz się zmęczony, ciężko ci się zebrać do codziennych obowiązków i jednocześnie bardzo łatwo wyprowadzić z równowagi? Jest duże prawdopodobieństwo, że twój obniżony nastrój związany jest tzw. "sezonową depresją". Poniżej pomożemy Ci stanąć na nogi i nabrać świeżości.

• 

  566 wyświetleń

  Kac Vegas w sylwestrowym wydaniu

  Wesela, grille, spotkania ze znajomymi, a przede wszystkim impreza sylwestrowa. Tego typu imprezy wiążą się z alkoholu, a ten jak każda trucizna (no chyba nikt się z tym stwierdzeniem nie będzie kłócił?) powoduje zatrucie. O ostrym i poważnym zatruciu alkoholem pisał nie będę, bo ten kończy się pobytem w szpitalu, jednak często nawet kilka lampek wina potrafi popsuć następny poranek. Dlatego dla osób, które nie są w stanie odmówić mam kilka informacji jak powstaje kac i jak radzić sobie z kacem.

• 

  565 wyświetleń

  Czarnuszka - czyli złoto faraonów

  W ostatnim czasie ogromną popularnością cieszą się preparaty zawierające wyciąg i/lub olej z czarnuszki. Surowiec ma działać przeciwwirusowo, przyspieszać trawienie, a nawet działać przeciwalergicznie. Szerokie spektrum aktywności zachęca coraz większe rzesze osób do stosowania czarnuszki na co dzień. Czy z naukowego punktu widzenia to warty uwagi surowiec?

• 

  559 wyświetleń

  Czym są leki antyhistaminowe i jak je przyjmować?

  W latach 80. XX wieku wprowadzono do lecznictwa pierwsze leki przeciwhistaminowe II generacji, które zastąpiły pierwszą generację leków na alergię. W odróżnieniu do starszych leków obecnych wtedy w obrocie, leki II generacji nie wywoływały już tak dużej liczby działań niepożądanych, a jednocześnie skutecznie radziły sobie z objawami alergicznymi. Leki antyhistaminowe są stosowane w leczeniu alergii i astmy do dzisiaj. Można je stosować doustnie i miejscowo, występują jako pojedyncze leki,...

• 

  559 wyświetleń

  Czego nie wiesz o opakowaniu leku i suplementu diety?

  W ciągu naszego życia przez nasze ręce przewija się wiele różnych opakowań leków i suplementów diety. Mało kto z nas zastanawia się jaką funkcję pełnią. Tymczasem często jest tak, że kształt i wielkość opakowania nie jest sprawą losową. Zespoły projektujące opakowania leków i suplementów diety starają się, by z jednej strony wypełnić prawne wymagania dotyczące opakowań, a jednocześnie wykorzystać je w swoich marketingowych celach.

• 

  536 wyświetleń

  5 produktów poniżej 10 zł na zapalenie gardła w lecie

  Sezon infekcyjny kojarzy się większości z nas z okresem późnej jesieni i zimy. Zastanawiające jest jednak to, że sporo przypadków infekcji górnych dróg oddechowych, w tym zapaleń gardła przypada na upalne miesiące. Dlaczego tak się dzieje? Czy istnieje coś takiego jak „letnie zapalenie gardła"? I wreszcie czy można poradzić sobie z chrypą i bólem gardła za nie wiele ponad 10 zł?

• 

  517 wyświetleń

  Alergeny. Rodzaje alergenów i najczęściej uczulajace rośliny w Polsce

  Coraz więcej ludzi na świecie boryka się z alergiami. Alergeny, czyli substancje wywołujące reakcję alergiczną, mogą być obecne w naszym otoczeniu, w żywności, kosmetykach czy lekach. Reakcja alergiczna może mieć różne nasilenie i prowadzić do poważnych konsekwencji dla zdrowia. Dlatego ważne jest, aby poznać rodzaje alergenów, uważać na nie oraz wiedzieć, jak sobie z nimi radzić.

• 

  510 wyświetleń

  Niepłodność - jaka jest rzeczywista skala problemu i jak jej zaradzić?

  Zgodnie z definicją o problemach z płodnością możemy dopiero mówić, gdy minie pełny rok bezskutecznych prób poczęcia dziecka. Dopiero wtedy warto zgłosić się do lekarza, wykonać podstawowe badania, sprawdzić płodność obojga partnerów.

• 

  500 wyświetleń

  Jak wybrać najlepsze krople do oczu?

  Nie ma co się oszukiwać, większość naszego dnia spędzamy przed ekranem - czy to telefonu, monitora w pracy czy telewizora późnym wieczorem. Poza niekorzystnym wpływem samego przebodźcowania układu nerwowego, ekrany szkodzą przede wszystkim naszym oczom. Stają się suche, zaczerwienione, łzawią, a my mamy uczucie piasku pod powiekami. Z pozoru to błahy problem, ale tak naprawdę punkt wyjścia do zespołu suchego oka, a nawet wady wzroku.