Najpopularniejszy wpis

• 

  497 wyświetleń

  5 prezentów z apteki na Mikołajki i pod choinkę

  Mikołajki i Wigilia Bożego Narodzenia za pasem, a my z pewnością rozglądamy się za prezentami dla najbliższych. W większości rodzin lista prezentów pęka w szwach, a my nauczeni doświadczeniem sprzed roku często zaopatrujemy się w podarunki odpowiednio wcześnie. Tak czy siak zawsze jednak zdarzy się tak, że będziemy potrzebować "awaryjnego", nieplanowanego prezentu, którym będziemy chcieli kogoś obdarować. Dlatego warto mieć na wszelki wypad uniwersalny prezent, który będzie pasował na...

• 

  496 wyświetleń

  Przeciwutleniacze - czym są i dlaczego warto je przyjmować?

  Słowo przeciwutleniacz w ostatnim czasie nabrało takiej popularności, że w sieci, w telewizjach śniadaniowych, na konferencjach naukowych i w aptekach jest odmieniane przez wszystkie możliwe przypadki. Niestety jak to zwykle bywa, przekaz ten jest albo mocno uproszczony, albo przesiąknięty marketingowym bełkotem. A o antyoksydantach można rozmawiać rzetelnie i merytorycznie, bez bicia piany.

• 

  494 wyświetleń

  Bożonarodzeniowa regenracja wątroby. Jak dbać o wątrobę w Święta?

  W okresie Świąt Bożego Narodzenia można zauważyć większe zainteresowanie suplementami wspierającymi funkcjonowanie wątroby. I wcale nie oznacza to, że objawy chorej wątroby mają charakter sezonowy. Po prostu Święta Bożego Narodzenia i tradycja wspólnego biesiadowanie przy suto zastawionym stole nie sprzyja prawidłowej pracy wątroby.

• 

  488 wyświetleń

  Interakcje leków. Na co powinien zwrócić uwagę senior?

  Szacuje się, że 25% Polaków powyżej 15. roku życia przyjmuje codziennie leki na serce i układ krążenia. Mało kto jednak zdaje sobie sprawę, że część z nich wchodzi między sobą w interakcje albo  żywność zmienia ich profil działania. Osłabienie lub nasilenie działania leków u seniorów jest bardzo poważnym problemem, gdyż może być powodem nieskuteczności leczenia, zatrucia a nawet hospitalizacji.

• 

  485 wyświetleń

  Co nam szkodzi, a co może pomóc przy wigilijnym stole?

  Przyjęło się, że na wigilijnym stole powinno znaleźć się 12 różnych potraw. A na co dzień wystarczy jedna,  ale nieodpowiednia by przewód pokarmowy mocno szwankował. Dzisiaj dzielimy się kilkoma radami co można zrobić, by odpowiednio przygotować swój przewód pokarmowy na świąteczne biesiadowanie.

• 

  484 wyświetleń

  Prezenty na święta - wczoraj i dziś

  Kiedyś to było! To kiedyś to, w zasadzie, dla wielu niedawno bo jeszcze kilka lat temu. Konsumpcjonizm dopiero w Polsce raczkował. Każdy coś tam miał i mógł z tym żyć. Często nic więcej nie potrzebował. Ale mógł o czymś więcej marzyć.

• 

  477 wyświetleń

  Z życia apteki - uzależnie od kropli do nosa [STUDIUM PRZYPADKU]

  Do apteki zgłasza się 60-letnia kobieta z nadwagą i prosi o krople do nosa na katar. Narzeka, że oddycha przez usta, a w nocy nie może spać. Jest przekonana, że zablokowany nos to efekt “niedoleczonych zatok” - infekcji, którą przeszła 2 tygodnie temu. Stosowała też różne środki na katar.

• 

  462 wyświetleń

  Błona śluzowa nosa. Jaka jest jej rola i jak o nią dbać?

  Nasza skóra jest wytrzymałą barierą dla patogenów i zanieczyszczeń pochodzących ze środowiska. W przypadku małych dzieci niestety nie ma ona w pełni wykształconej bariery naskórkowej, przez co wiele substancji przenika do krwioobiegu. Również błona śluzowa u dziecka jest delikatną strukturą, która kontaktuje się jako pierwsza z patogennymi bakteriami, alergenami i zanieczyszczeniami środowiska.

• 

  461 wyświetleń

  Zatkane ucho. Jak sobie radzić z zatkanym uchem?

  Zatkane ucho to powszechne doznanie, które spotyka każdego w trakcie życia. To zwykle nieszkodliwy objaw, a sposób na jego łagodzenie zazwyczaj wiąże się z poprawą higieny uszu. Przyczyną może być gromadzący się wosk czy też stan zapalny przewodu słuchowego. Jak skutecznie poradzić sobie z problemem zatkanych uszu?

• 

  453 wyświetleń

  Co spakować dziecku do plecaka na ferie zimowe?

  Ferie zimowe w kilku województwach już się rozpoczęły. Część z nas jednak przygotowuje jeszcze swoje dzieci na ferie zimowe. Choć zazwyczaj dobrze wiemy co spakować na wyjazd, to życie pokazuję, że często zapominamy o wielu, z pozoru błahych, ale jednak podstawowych rzeczach. Przed wyjazdem na ferie dobrze jest odwiedzić aptekę lub skorzystać z apteki internetowej, by dokupić tam niezbędne rzeczy. Jakie? Zobacz nasze podpowiedzi.

• 

  451 wyświetleń

  Sok z aronii- polski superfood dla zdrowia

  Wielu z nas chociaż raz w życiu spróbowało owoców aronii. Cierpki smak i pełna konsystencja jest znakiem rozpoznawczym tego wspaniałego, polskiego superfood. W tym, artykule postaram się przekonać nie tylko entuzjastów ziół i zdrowej żywności, że warto się nią zajadać zarówno ze  względu na walory smakowe, ale przede wszystkim zdrowotne.

• 

  446 wyświetleń

  Zmiana czasu. Jak zmiana czasu wpływa na nasze samopoczucie?

  W nocy z 29. na 30. października być może po raz ostatni w historii cofniemy zegarki z 3.00 na 2.00. Ostania zmiana czasu to dobry moment, by przyjrzeć się jak rytmy dobowe snu i czuwania wpływają na nasze samopoczucie i zdrowie. Ludzki biorytm dotychczas traktowano z przymrużeniem oka. Jednak badania ostatnich lat przyniosły sporo fascynujących wniosków. Okazuje się bowiem, że to jak oddychamy, jak szybko bije nasze serce, a nawet to, jaki jest efekt działania leków, zależy od rytmów snu i...