Najpopularniejszy wpis

• 

  325 wyświetleń

  Jak leczyć poparzenia słoneczne?

  Oparzenia słoneczne to bolesne i nieprzyjemne dolegliwości, które mogą wystąpić po nadmiernym naświetlaniu skóry promieniowaniem UV. Mogą pojawić się zarówno u osób o jasnej skórze, jak i u tych, które są opalone. Leczenie oparzeń słonecznych jest ważne, ponieważ może zapobiec dalszym uszkodzeniom skóry i zmniejszyć ryzyko powikłań.

• 

  318 wyświetleń

  Jesienne choroby. Jakie choroby zaostrzają swój przebieg jesienią?

  Jesień to magiczny czas, kiedy liście zmieniają swoje barwy na złoto i czerwień, a powietrze staje się chłodniejsze i klarowniejsze. Niestety, to również okres, w którym nasza odporność może zostać wystawiona na próbę przez różne sezonowe choroby. Zanim zanurzymy się w magii jesieni, warto dowiedzieć się, jakie zagrożenia zdrowotne mogą nas czekać i jak możemy się przed nimi chronić.

• 

  316 wyświetleń

  Jak wykorzystać wrzesień, by przygotować dziecko na sezon chorobowy?

  Wrzesień dla większości dzieci to miesiąc wyzwań. Wielu z nich idzie po raz pierwszy do szkoły, przestawia się z wakacyjnego trybu w szkolny i przystosowuje się do coraz chłodniejszych dni. Warto w tym czasie wspomóc dziecko na wielu płaszczyznach, by wejście w sezon chorobowy poszedł gładko i bez szwanku.  Co dokładnie mamy na myśli?

• 

  315 wyświetleń

  Nocny Półmaraton Wrocław 2023 i tajemniczy doping naszego Piotrka!

  Jeden z naszych pracowników mgr farm.  Piotrek Miszczuk, który na co dzień dopina wiele techniczno-logistycznych tematów związanych z funkcjonowaniem naszej apteki wziął udział w Nocnym Półmaratonie we Wrocławiu. Nie byłby jednak sobą, gdyby nie podzielił się z Wami relacją z biegu, jednocześnie wplatając w to całą garść merytorycznej, prozdrowotnej wiedzy. Czytajcie i wytrwajcie do końca!

• 

  311 wyświetleń

  Dieta wegańska. Co należy suplementować w dietach bezmięsnych?

  Obecnie panuje prawdziwe boom na diety wegetariańskie i wegańskie. Niemal w każdym mieście znaleźć można co najmniej kilka wegetariańskich restauracji, a w dyskontach pojawiają się oddzielne regały z zamiennikami mięsa. Większość osób przechodzi na dietę bezmięsną ze zdrowotnych pobudek, choć aspekt etyczny również ma tu duże znaczenie. Niestety w parze z popularnością diet bezmięsnych nie idzie wiedza dotycząca konieczności suplementacji niektórych związków.

• 

  309 wyświetleń

  Światowy Dzień Fizjoterapii.Korzyści regularnych ćwiczeń i fizjoterapii

  W dniu 8 września obchodzimy Światowy Dzień Fizjoterapii, który jest okazją do podkreślenia znaczenia regularnych ćwiczeń fizycznych i profesjonalnej fizjoterapii dla naszego zdrowia i dobrej kondycji. Fizjoterapia, jako dziedzina zajmująca się rehabilitacją i zapobieganiem urazom, odgrywa niezastąpioną rolę w poprawie naszego zdrowia oraz jakości życia.

• 

  305 wyświetleń

  Czarna malina. Czy słyszałeś o tym polskim super owocu?

  Czarna malina to owoc, który nie tylko zachwyca swym intensywnym smakiem, ale również przynosi liczne korzyści dla zdrowia. Niezwykła kombinacja smaku, konsystencji i wartości odżywczych sprawia, że czarna malina zyskuje coraz większą popularność w diecie i suplementacji. Zapraszamy do odkrycia tajemnic tego malowniczego owocu!

• 

  302 wyświetleń

  Jesienna chandra. Czym jest i jak sobie z nią radzić?

  Za oknem coraz krótsze dni, coraz dłuższe wieczory, a słońce coraz rzadziej ukazuje się na niebie. Tak, to bez wątpienia jesień – pora roku, która dla wielu z nas może okazać się wyzwaniem, jeśli chodzi o samopoczucie i energetyzację. Jesienna chandra, znana również jako depresja jesienna, to zjawisko, które wiele osób może odczuwać w tym okresie. Dlaczego tak się dzieje i jak sobie z tym radzić? O tym chcemy Wam opowiedzieć w dzisiejszym wpisie.

• 

  291 wyświetleń

  Witamina C dementujemy pseudonaukowe półprawdy.

  Witamina C jest potoczną nazwą mieszaniny kwasu L-askorbinowego i L-hydroaskorbinowego. Związki te zostały odkryte po raz pierwszy pod koniec lat dwudziestych XX wieku przez Alberta Szenta-Gyorgyia oraz Tadeusza Reichsteina. Badacze ci opracowali ich strukturę, za co zostali uhonorowani Nagrodą Nobla.

• 

  286 wyświetleń

  Sezon na grypę: Dlaczego warto zaszczepić się przed sezonem jesienno-zimowym?

  Zbliża się sezon jesienny, który wiąże się nie tylko z pięknymi krajobrazami, ale także z większym ryzykiem zachorowania na infekcje dróg oddechowych oraz na grypę. Choroba ta może poważnie osłabić nasz organizm i utrudnić codzienne funkcjonowanie. Dlatego w dzisiejszym wpisie omówimy korzyści ze szczepień przeciw grypie, by odpowiedzieć na pytanie dlaczego warto zadbać o swoje zdrowie poprzez zaszczepienie się przed sezonem grypowym.

• 

  278 wyświetleń

  Początek roku szkolnego. Jakie badania profilaktyczne wykonać dziecku przed rozpoczęciem szkoły?

  Rozpoczęcie edukacji w wieku wczesnoszkolnym to ważny krok w życiu każdego dziecka. Aby zapewnić mu pełen komfort i zdrowy start w nową przygodę, warto zwrócić uwagę na regularne badania profilaktyczne. Dobre nawyki zdrowotne rozwijane od najmłodszych lat stanowią solidną podstawę dla przyszłego rozwoju i osiągnięcia sukcesów w szkole i życiu.

• 

  274 wyświetleń

  Zadbaj o uszy w sezonie infekcyjnym!

  Jesteśmy obecnie świadkami szczytu sezonu infekcyjnego. Nagle zmieniły się warunki atmosferyczne, rozpoczął się na dobre rok szkolny, a nad wieloma polskimi miastami unosi się chmura smogu. Tak niesprzyjająca aura jest powodem fali zachorowań na  różnego rodzaju infekcje - w tym infekcji ucha.