Najpopularniejszy wpis

• 

  267 wyświetleń

  Różeniec górski. Jak działa tajemniczy arktyczny korzeń?

  Obecny postęp cywilizacyjny pozwolił nam cieszyć się dłuższym i bardziej komfortowym życiem, ale wiąże się również z intensywnym tempem i codziennymi wyzwaniami. Badania socjologów pokazują, że rozwój nowoczesnych technologii może prowadzić do większego poczucia dezorientacji i izolacji. Mimo chwilowych złych nastrojów i stresu, warto podejść do tego wyzwania. Możemy wykorzystać naturalne metody relaksacji, takie jak medytacja, aktywność na świeżym powietrzu oraz adaptogenne surowce roślinne...

• 

  266 wyświetleń

  Jak urządzić biuro, by sprzyjało naszemu zdrowiu?

  Według statystyk Polacy spędzają w pracy ponad 30 lat swojego życia. Co ciekawe jeszcze 10 lat temu pracowaliśmy nieco krócej. Oznacza to, że przez 3 dekady przebywamy w miejscu, który realnie wpływa na nasze zdrowie, a my do końca nie jesteśmy tego świadomi.

• 

  266 wyświetleń

  Nie czytasz etykiet środków czyszczących? A powienieneś!

  Z roku na rok coraz bardziej wzrasta świadomość kobiet planujących ciąże w zakresie zdrowego odżywiania, odpowiedniego zdrowia psychicznego oraz aktywnego trybu życia. Niestety temat wpływu otaczającego środowiska na zdrowie nowonarodzonych dzieci nadal nie jest tematem popularnym.

• 

  263 wyświetleń

  Nakłuwacze do glukometru i igły. Poznaj wygodne akcesoria dla cukrzyków.

  Codzienne kontrolowanie cukrzycy może być wyzwaniem, ale dzięki innowacyjnym akcesoriom dostępnym dla cukrzyków, osoby z tą chorobą mogą prowadzić pełne i aktywne życie. Glukometry, przyrządy do nakłuwania skóry, igły do penów insulinowych, torby termoizolacyjne, a także wiele innych narzędzi stworzonych specjalnie dla potrzeb diabetyków, zapewniają nie tylko wygodę, ale także precyzję i bezpieczeństwo w codziennej terapii. Odkryj, jak te innowacyjne akcesoria sprawiają, że życie z cukrzycą...

• 

  257 wyświetleń

  Powrót do szkoły - co z apteki spakować dziecku do plecaka?

  Już niebawem powrót do szkół, czyli rozpoczyna się kolejny rok szkolny. Dla wielu rodziców wrzesień jednak to nie tylko czas kompletowania szkolnej wyprawki, wchodzenia w rytm nowego planu lekcji, ale również czas troski o zdrowie dziecka. Nie przypadkowo bowiem na wrzesień i październik przypada najwięcej przypadków infekcji górnych dróg oddechowych u dzieci. My dzisiaj jednak zajmiemy się 5 rzeczami z apteki, które powinniśmy spakować dziecku do plecaka.

• 

  251 wyświetleń

  Jak nasze domy szkodzą zdrowiu?

  O wpływie lokum i domów, w których przebywamy dowiedzieliśmy się stosunkowo niedawno, bo w latach 70. ubiegłego wieku. Na tamte lata przypadł burzliwy rozwój nowych standardów budownictwa - w USA i Europie zaczęły masowo wyrastać wysokie bloki, drapacze chmur, które wykańczano sztucznymi materiałami budowlanymi. W nowych budynkach zaczęto stosować dodatkowe izolację ścian oraz okna z tworzyw sztucznych.  Dzięki temu budynki stały się szczelniejsze, bardziej energooszczędne, ale ukrytym  tego...

• 

  249 wyświetleń

  Małpia ospa - tonujemy emocje

  Dopiero co odnieśliśmy pyrrusowe zwycięstwo nad pandemią SARS-CoV-2, a w mediach pojawiają się doniesienia o zaskakująco dużej liczbie zachorowań na małpią ospę. Jak do tej pory co roku pojawiało się zaledwie kilkadziesiąt przypadków zachorowań w Afryce, a tymczasem nowe przypadki pojawiają się w Europie, Australii i Ameryce. Czy małpia ospa jest groźną chorobą? Czy grozi nam powtórka scenariusza sprzed dwóch lat?

• 

  247 wyświetleń

  Nawodnienie latem.Jak utrzymać nawodnienie organizmu w gorące dni?

  Gorące dni lata mogą być nie tylko przyjemne, ale również wyzwaniem dla naszego organizmu. Upały sprawiają, że nasze ciało szybciej traci wodę, co może prowadzić do odwodnienia. Nawodnienie jest kluczowe dla naszego zdrowia, dlatego warto wiedzieć, jak utrzymać odpowiedni poziom płynów w organizmie nawet w najgorętsze dni. W tym artykule podpowiadamy skuteczne sposoby na utrzymanie odpowiedniego nawodnienia w gorących warunkach.

• 

  242 wyświetleń

  Jak dbać o włosy latem?

  Latem włosy narażone są na wiele czynników, które mogą je osłabić i uszkodzić. Słońce, chlor w basenie, słona woda morska i wysoka temperatura mogą sprawić, że nasze włosy stają się suche, matowe i łamliwe. Dlatego ważne jest, abyśmy odpowiednio zadbały o naszą letnią pielęgnację włosów. W tym wpisie podpowiemy Wam kilka prostych, ale skutecznych sposobów, jak utrzymać włosy zdrowe i piękne przez całe lato.

• 

  231 wyświetleń

  Letnie kulinaria dla zdrowego stylu życia - Odkryj pyszne i pożywne potrawy na gorące dni!

  Wraz z nadejściem lata, przychodzi czas na zmiany w diecie, aby dostosować się do wysokich temperatur i zapewnić naszemu organizmowi odpowiednie składniki odżywcze. Latem mamy dostęp do świeżych i sezonowych warzyw oraz owoców, które nie tylko są smaczne, ale również bogate w witaminy, minerały i antyoksydanty. Oto kilka zdrowych nawyków żywieniowych latem, które warto wprowadzić do swojej codziennej rutyny.

• 

  230 wyświetleń

  Jak zapobiegać poparzeniom słonecznym?

  Wakacje i letnie dni to czas zabawy, odpoczynku i relaksu na świeżym powietrzu. Jednak bez odpowiedniej ochrony przed słońcem, mogą one skończyć się oparzeniami słonecznymi. Jak więc zapobiegać poparzeniom słonecznym. Czy krem z filtrem i okulary przeciwsłoneczne wystarczą, by cieszyć się urokami lata, a jednocześnie utrzymać swoją skórę w zdrowiu?

• 

  221 wyświetleń

  Zdrowe nawyki dla uczniów i studentów na początek roku szkolnego

  Wraz z nadejściem września rozpoczyna się nowy rok szkolny – zarówno dla uczniów, jak i studentów. To ważny czas, aby wdrożyć zdrowe nawyki, które pomogą wzmocnić zdolności umysłowe, zwiększyć koncentrację oraz utrzymać równowagę między nauką a aktywnym stylem życia. Dlatego w dzisiejszym wpisie postanowiliśmy przedstawić kilka cennych wskazówek, które pomogą uczniom i studentom rozpocząć nowy rok szkolny z pełnym zaangażowaniem i dobrym zdrowiem.