Najpopularniejszy wpis

• 

  2304 wyświetleń

  Co jeść przy migrenie?

  Bóle migrenowe są dla wielu osób prawdziwą zmorą, a mechanizmy powstawania migreny do dziś pozostają niewyjaśnione. Poza leczeniem farmakologicznym pomocna w zwalczaniu bólu może okazać się również odpowiednia dieta. Wyeliminowanie niektórych pokarmów oraz wprowadzenie trwałych zmian może zmniejszyć nasilenie i częstotliwość napadów migreny. Co jeść przy migrenie, żeby zmniejszyć częstotliwość napadów?

• 

  2295 wyświetleń

  Tanie leki z apteki - czy to możliwe?

  Syrop na kaszel, tabletki przeciwgorączkowe, krople do nosa na katar i coś do ssania. Bardzo proszę! Razem wyszło 74 złote i 45 groszy. Zwykłe przeziębienie, a potrafi dać się we znaki nie tylko nam, ale również naszemu portfelowi. Często wychodzimy z apteki z duszą na ramieniu, a przecież powinniśmy być pełni nadziei na szybki powrót do zdrowia. Czy da się temu zaradzić? Jak mądrze wydawać pieniądze na zdrowie? Gdzie kupować tanie leki?Jak zaoszczędzić w aptece?

• 

  2208 wyświetleń

  Homeopatia - działa czy nie?

  Zanim zdamy sobie pytanie, czy homeopatia może działać, warto zastanowić się, czym w ogóle ona jest, skąd się wywodzi i jak rozpoznać lek homeopatyczny od zwykłego.

• 

  2179 wyświetleń

  Uczulenie na słońce - zmora wielu z nas

  Nasza skóra może reagować na promieniowanie UV na dwa sposoby - albo pojawia się uczulenie na słońce albo fotodermatoza. W tym pierwszym przypadku, za powstanie negatywnego efektu odpowiada układ odpornościowy. Reakcje fototoksyczne przebiegają bez udziału układu immunologicznego. Powstają na skutek uwolnienia wolnych rodników przez substancje fototoksyczne, absorbujące promieniowanie świetlne.

• 

  2132 wyświetleń

  Jedzenie owadów. Czy mamy się bać jadalnych owadów?

  Nowa wegańska przekąska? Nie bardzo.Przyszłość kulinariów i być może jedyna szansa na wyżywienie kolejnych miliardów ludzi? Zdecydowanie. Jadalne owady np. suszone świerszcze to nic nadzwyczajnego. Jadłem smażone koniki polne i bardzo je polecam!

• 

  2003 wyświetleń

  Masz nawracające infekcje? Mamy na to sposób!

  Właśnie wchodzimy w kulminacyjny moment sezonu infekcyjnego. Widać to szczególnie po absencji w pracy, okresowo opustoszałych przedszkolach i ilości pacjentów odwiedzających apteki. Ci, którym uda się opanować objawy mogą mówić o sporym szczęściu. W przypadku infekcji górnych dróg oddechowych łatwo bowiem wpaść w błędne koło, w którym skutek napędza przyczynę. Niestety nawet trafnie postawiona diagnoza oraz właściwie przeprowadzone leczenie nie dają nam gwarancji, że dopadnie nas po czasie...

• 

  2002 wyświetleń

  Ugryzienie meszek i komarów - co robić?

  Kiedy nadchodzą miesiące wiosenno-letnie to komary są często pierwszym skojarzeniem, jakie przychodzi nam na myśli. Póki co populacja "polskich komarów" nie jest nosicielem niebezpiecznych chorób pokroju malarii. W Polsce bytuje kilkadziesiąt różnych gatunków komarów, ale tylko część żeruje na człowieku. Spora część żywi się krwią zwierząt. Mimo to ugryzienia meszek i komarów niejednemu z nas spędzają sen z powiek - dosłownie!

• 

  1885 wyświetleń

  Laktoferyna i jej fascynujące właściwości

  Ciąża to wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety. Pomimo zachodzących zmian w fizjologii przyszłej mamy, które zapewniają prawidłowy przebieg i szczęśliwe rozwiązanie ciąży należy regularnie się badać, zapewnić sobie odpowiednią dawkę aktywności fizycznej oraz ilość snu. Poza stosowaniem tzw. "wielkiej piątki" (kwasu foliowego, jodu, witaminy D, żelaza oraz wielonienasyconych kwasów tłuszczowych) coraz śmielej mówi się o dodatkowej suplementacji laktoferyny – białka o plejotropowym mechanizmie...

• 

  1868 wyświetleń

  Biegunki u osób starszych. Dlaczego im dokuczają?

  Wraz z wiekiem praca narządów zmienia się. Jest to szczególnie widoczne u osób starszych, bo u nich  tempo starzenia się tkanek, budujących narządy bardzo przyspiesza. Na proces starzenia jest bardzo podatny układ pokarmowy. To w dużej mierze powoduje, że sporo seniorów uskarża się na nieprzyjemny ból, problemy z trawieniem czy wypróżnianiem.

• 

  1844 wyświetleń

  Lewatywa. Czy jest bezpieczna i warto ją wykonywać?

  Lewatywa jest potocznym określeniem wlewu doodbytniczego. Można czasami się również spotkać z innymi nazwami lewatywy takimi jak hegar czy enema. Lewatywę wykonuje się, by z różnych względów pozbyć się stolca z jelita grubego. Stosuje się ją okazjonalnie przy zaparciach albo tuż przed badaniem endoskopowym jelita grubego (kolonoskopią). Kobiety często wykonują lewatywę przed porodem, by komfortowo powitać potomstwo na świecie, ale nie jest to procedura obowiązkowa. Poza wskazaniami stricte...

• 

  1830 wyświetleń

  Antybiotyki - kiedy, dlaczego, po co?

  Doczekaliśmy czasów, kiedy znane są leki którymi możemy skutecznie zwalczać powód choroby. Antybiotyki przyjmował w życiu co najmniej raz chyba każdy. Jednak obecnie plagą nie są same bakterie, co epidemia nadużywania tej grupy leków.Wśród powikłań grypy i przeziębienia najczęstsze są infekcje bakteryjne. Wykorzystują one fakt, że organizm skupiony jest na walce z wirusem i znajdują luki w układzie odpornościowym. Mogą się jednak, tego typu zakażenia zdarzyć również same z siebie.

• 

  1682 wyświetleń

  Jak dobrać kosmetyki do twarzy w zależności od wieku?

  Przez całe Twoje życie skóra nieustannie ewoluuje. Zmienia się jej budowa i fizjologia. Tempo starzenia się skóry jest dyktowane przez równowagę między apoptozą komórek skóry (nieuchronną, programowaną śmiercią) a tworzeniem zupełnie nowych. Co musisz więc zrobić, by spowolnić procesy starzenia i jak najdłużej utrzymywać tą równowagę?