Wyróżniony wpis

• 

  337 wyświetleń

  Tabletki na pamięć. Co warto suplementować w roku akademickim?

  Właśnie rozpoczął się nowy rok akademicki. Obowiązki na uczelni czy okres nauki są prawdziwym wyzwaniem dla mózgu studenta. Procesy uczenia, zapamiętywania, kojarzenia faktów czy analitycznego myślenia powodują nasilenie metabolizmu całego układu nerwowego i wzrost jego zapotrzebowania na energię. Czy rozwiązaniem są tabletki na pamięć? Co warto suplementować w roku akademickim?

• 

  42862 wyświetleń

  1 Komentarz

  (5.0)

  Ból u psa. Jak uśmierzyć ból u psa?

  Zarówno pies, jak i człowiek ma zdolność doświadczania bólu. Będąc właścicielem czworonoga, naszym zadaniem jest zniwelowanie jego nasilenia, by zapobiec cierpieniu naszego pupila. Punktem wyjścia terapii bólu u psów jest szybkie zlokalizowanie jego źródła przez lekarza weterynarii. Do czasu wizyty u w lecznicy możemy jednak pomóc psu, wykorzystując w tym celu niektóre leki przeciwbólowe stosowane u ludzi.

• 

  264 wyświetleń

  Jak urządzić biuro, by sprzyjało naszemu zdrowiu?

  Według statystyk Polacy spędzają w pracy ponad 30 lat swojego życia. Co ciekawe jeszcze 10 lat temu pracowaliśmy nieco krócej. Oznacza to, że przez 3 dekady przebywamy w miejscu, który realnie wpływa na nasze zdrowie, a my do końca nie jesteśmy tego świadomi.

• 

  341 wyświetleń

  Pakiet badań dla faceta 40+ - co wybrać?

  Wraz z wiekiem w naszym organizmie postępują pewne nieodwracalne zmiany, które są następstwem starzenia się komórek. Przekształca się metabolizm, spada elastyczność skóry, ubywa nam masy mięśniowej. Znamienne jest jednak to, że etapy starzenia różnią się istotnie u kobiet i mężczyzn.

• 

  612 wyświetleń

  Jak zacząć biegać? Jesień to idealny czas na rozpoczęcie przygody z bieganiem.

  Wrzesień to idealny czas, by zacząć bieganie. Temperatura nieznacznie spada, wilgotność wzrasta, więc "próg wejścia" w regularny trening jest znacznie niższy. Każdy wie, że trening biegowy w lecie nie należy do przyjemnych - przynajmniej dla początkujących biegaczy. Dlaczego właśnie warto stać się początkowym biegaczem i jak tego dokonać na początku jesieni?

• 

  646 wyświetleń

  Kalendarzowa jesień tuż tuż. Jakie choroby najczęściej dokuczają nam jesienią?

  Nie od dziś wiadomo, że  zmieniające się pory roku mają wpływ na kondycję całego organizmu. To dlatego choroby takie jak choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy, refluks żołądkowo-przełykowy, niektóre choroby alergiczne  czy psychiczne i neurologiczne charakteryzuje pewna roczna sezonowość.  Dzieje się tak, gdyż większość procesów zachodzących w naszym organizmie zmienia się w sposób cykliczny w obrębie rytmów biologicznych.

• 

  624 wyświetleń

  Suplementy na pamięć i koncentrację. Co zużywa mózg dziecka podczas roku szkolnego?

  Właściwe odżywianie się dziecka jest kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania jego młodego organizmu człowieka, a zwłaszcza dla intensywnie eksploatowanego mózgu. Jeśli chcemy, by nasza pociecha osiągała ponadprzeciętne wyniki w nauce, szybko rozmawiać w języku w obcym, liczyć w pamięci w pierwszej kolejności musimy zadbać o jego dietę, a niekiedy suplementację.  Co powinno być podstawowym źródłem energii dla mózgu dziecka? Które substancje odżywcze poprawiają działanie układu nerwowego?...

• 

  914 wyświetleń

  Orzechy makadamia - czy naprawdę są takie zdrowe?

  Orzechy makadamie są przysmakiem pochodzącym z Australii, który już od jakiegoś czasu gości na polskich stołach. Największym producentem orzechów są kraje południowej Afryki (produkcja przekracza 50 tysięcy ton rocznie). Nazwa tych orzechów pochodzi od Johna MacAdama, na którego cześć  botanik von Mueller nazwał pyszne orzechy ukryte pod bardzo twardą łupiną Makadamia ternifolia.

• 

  309 wyświetleń

  Jak wykorzystać wrzesień, by przygotować dziecko na sezon chorobowy?

  Wrzesień dla większości dzieci to miesiąc wyzwań. Wielu z nich idzie po raz pierwszy do szkoły, przestawia się z wakacyjnego trybu w szkolny i przystosowuje się do coraz chłodniejszych dni. Warto w tym czasie wspomóc dziecko na wielu płaszczyznach, by wejście w sezon chorobowy poszedł gładko i bez szwanku.  Co dokładnie mamy na myśli?

• 

  250 wyświetleń

  Powrót do szkoły - co z apteki spakować dziecku do plecaka?

  Już niebawem powrót do szkół, czyli rozpoczyna się kolejny rok szkolny. Dla wielu rodziców wrzesień jednak to nie tylko czas kompletowania szkolnej wyprawki, wchodzenia w rytm nowego planu lekcji, ale również czas troski o zdrowie dziecka. Nie przypadkowo bowiem na wrzesień i październik przypada najwięcej przypadków infekcji górnych dróg oddechowych u dzieci. My dzisiaj jednak zajmiemy się 5 rzeczami z apteki, które powinniśmy spakować dziecku do plecaka.

• 

  2738 wyświetleń

  Suplementacja magnezem - wszystko co powinieneś wiedzieć

  Preparaty z magnezem to jedne z najczęściej wydawanych farmaceutyków bez recepty w aptekach. Mówi się, że większość społeczeństwa ma niedobór tego pierwiastka w organizmie. Dodatkowo temat suplementacji magnezu jest bardzo popularny wśród reklam w telewizji i w Internecie. Czy tak naprawdę każdy musi go suplementować? A jeśli tak, to jaka forma jest najlepiej przyswajalna zgodnie z medycyną opartą na faktach?

• 

  336 wyświetleń

  Jak przygotować odporność na jesień?

  Sporo osób interesuje się tematem słabej odporności. a świadomość tego, czym odporność jest stale rośnie. Wiemy już, że sięgnięcie po prozaiczną witaminę C i rutynę nie przyniesie określonych rezultatów i podejmując się budowania odporności szukamy kompleksowego rozwiązania.