Autor: mgr farm. Piotr Miszczuk

Kariera produktów probiotycznych rozwija się nieprzerwanie od wielu lat. W chwili obecnej niejako naturalnie sięgamy po tego typu produkty chociażby przy antybiotykoterapii. Coraz większą popularność zyskują również probiotyki dla dzieci.I słusznie! Leki te zabijają nie tylko te organizmy, które wywołują u nas choroby ale rykoszetem dostają również bakterie pożyteczne .Dlatego, nieuzupełnienie diety bakteriami-probiotykami podczas leczenia antybiotykiem często kończy się biegunkami lub innymi...

Powoli wkraczamy w okres gorącego lata - wielu z nas myślami jest już na urlopie i w przydomowym ogródku. Po ciężkich ostatnich kilkunastu miesiącach chcemy wreszcie wrócić do normalności. Choć pandemia koronawirusa zwróciła naszą uwagę w stronę odporności i układu immunologicznego, to nadal sporo osób nie wie, że lato to czas, loedy musimy zacząć przygotowywać się do, mniej łaskawej dla naszej odporności, jesieni. Jak wzmocnić odporność, by cieszyć się zdrowiem w czasie apogeum sezonu...

Jeszcze niedawno jedynie nieliczni byli w stanie wyjechać na wakacyjny wypoczynek za granicę. Teraz nie dość, że ojczyznę wybiera coraz mniej rodaków to kierunki wakacyjne są coraz bardziej wyszukane i tropikalne. W XVI w. Hiszpanie podczas podboju Ameryki Południowej przywieźli tam europejskie choroby, które zdziesiątkowały tamtejszych mieszkańców. Teraz nie musimy już się martwić, o to że zawleczemy ze sobą jakąś bakterię czy wirusa, ale nie możemy zapominać o chorobach tropikalnych, które...

W internecie znajdą się zawsze ludzie, którzy zawsze będą chcieli zyskać coś dla siebie. I będą to robić na różne sposoby. Mogą na przykład wygłosić jakieś radykalne tezy, które w krótkim czasie pozwolą im zdobyć rzesze naśladowców czy obserwatorów (a niekiedy wręcz wyznawców). Czy tak jest z zakwaszeniem organizmu? Jeśli ktoś mówi, że „Twój organizm jest zakwaszony” to kieruje się nauką, wiedzą i faktami, czy raczej zasłyszaną, niesprawdzoną teorią, lub co gorsza próbuje na Tobie w jakiś...

Wiele leków, zarówno tych refundowanych jak i nie, dostępny jest w aptece pod różnymi nazwami. Bardzo często można się spotkać z pytaniem „co je różni”. Przede wszystkim cena. Czasami używa się również określenia zamiennik. Nic dziwnego, że najpopularniejszymi frazami w wyszukiwarce Google zawierającymi człon"zamiennik" są: zamiennik atoris, zamiennik polpril, zamiennik diuver, a dopiero później zamienniki opon, zamienniki części samochodowych.

Ostatnie kilka lat można śmiało nazwać „Erą influencerów”. Nie tylko dlatego, że stanowią oni najprężniej rozwijającą się gałąź showbiznesu, ale przede wszystkim ze względu na pewną odpowiedzialność, z której nie koniecznie sobie zdają sprawę. Już ponad połowa osób, które korzystają z internetu szuka informacji o zdrowiu właśnie poprzez to medium. Biorąc pod uwagę pełną wolność wypowiedzi, nietrudno zgadnąć, że łatwo jest trafić na nie do końca rzetelne porady. Sporo szumu informacyjnego...

(Niestety) stereotypowy Polak pije alkohol. No… nie tylko stereotypowy! Statystyczny również. Jako farmaceuci, wielokrotnie jesteśmy pytani przez znajomych jak to jest z tym łączeniem alkoholu i leków. Czy to rzeczywiście, aż tak niebezpieczne? Jakie są najczęstsze interkacje leków z alkoholem? Sprawdźmy!

25% osób w wieku powyżej 15 lat w Polsce pali papierosy (dane z 2017 roku wg GUS).27% z nich planuje w najbliższym czasie spróbować rzucić palenie.24% z nich się uda…Co roku na listach topowych postanowień noworocznych znaleźć można „rzucenie palenia”. Jak wiadomo ze statystyk, to co założymy sobie w sylwestrową noc, rzadko jest w stanie przetrwać choćby do Trzech Króli. Jednak próba zerwania z nałogiem nikotynowym to chyba najlepsze co palacz może zrobić.

Smażony karp, pieczona kaczka, pierogi z wody… najczęściej przygotowanie potraw opiera się o podgrzanie ich do co najmniej 100 stopni Celsiusa. Z czego to wynika? Jest to po prostu wygodne. Woda gotuje się w takiej (mniej więcej) temperaturze, więc łatwo kontrolować cały proces. Piekarniki mają termostaty, a smażenie z założenia ma trwać jak najkrócej więc nie martwimy się zbytnio o warunki takiej obróbki (byleby nie spalić świątecznego dzwonka!). Czy nie ma innej opcji?

Nic nie psuje tak przyjemności ze świątecznego dnia tak, jak zgaga lub czasem nawet sam strach przed tym, że za moment się pojawi. Ciśnie się więc na usta: "jak żyć?!", a raczej: "jak jeść?!"Podręcznikowo, jest to mocno subiektywne odczucie pieczenia za mostkiem, które niekiedy może promieniować do innych części ciała. Więc nie jest powiedziane, że będzie piekło tylko w klatce piersiowej. Przy zgadze mogą nas boleć plecy, ramiona czy nawet łokcie! Bardzo ważne jest tu też słowo „subiektywne”....

Cukrzyca jest jedną z największych plag XXI wieku. Szacuje się, że na tę grupę chorób cierpi obecnie blisko pół miliarda populacji ludzi. Według GUS w Polsce 2 mln osób dorosłych ma cukrzycę, ale aż 20% z nich nie jest nawet tego świadoma. 80-90% przypadków to natomiast cukrzyca typu 2.Podstawowym lekiem, wykorzystywanym w terapii tej konkretnej odmiany cukrzycy wykorzystuje się właśnie metforminę. Może warto bliżej ją poznać?

Przeziębienie powinno trwać kilka dni, ale kaszel się utrzymuje już 3 tydzień? Czy to oznacza, że to wcale nie było przeziębienie? Coś poważniejszego? Niekoniecznie! Suchy, męczący kaszel może się utrzymywać nawet kilka tygodni po ustąpieniu infekcji wirusowej. Ale po kolei!