Racjonalna suplementacja i leczenie

Jednym z najczęściej występujących objawów chorobowych jest gorączka. Przez lata nabudowała się wokół niech całkiem spora otoczka mitów i niepewności. Nierzadko w sezonie przeziębieniowym farmaceuta za pierwszym stołem musi kilka razy dziennie obalać kolejną nieprawdziwą informację. Nie dziwią jednak wątpliwości pacjentów. Ze wszystkich stron zalewają nas różne treści i niekiedy ciężko odfiltrować prawdę od fałszu.

Wielu z nas chociaż raz w życiu spróbowało owoców aronii. Cierpki smak i pełna konsystencja jest znakiem rozpoznawczym tego wspaniałego, polskiego superfood. W tym, artykule postaram się przekonać nie tylko entuzjastów ziół i zdrowej żywności, że warto się nią zajadać zarówno ze  względu na walory smakowe, ale przede wszystkim zdrowotne.

Preparaty z magnezem to jedne z najczęściej wydawanych farmaceutyków bez recepty w aptekach. Mówi się, że większość społeczeństwa ma niedobór tego pierwiastka w organizmie. Dodatkowo temat suplementacji magnezu jest bardzo popularny wśród reklam w telewizji i w Internecie. Czy tak naprawdę każdy musi go suplement ować? A jeśli tak, to jaka forma jest najlepiej przyswajalna zgodnie z medycyną opartą na faktach?

Choroby związane z układem sercowo-naczyniowym są w Polsce zjawiskiem powszechnym. Niestety osoby z miażdżycą późno trafiają do specjalisty, więc w tym artykule będziemy starali się zwiększyć świadomość na temat tej choroby oraz jej poważnych powikłań. Dzięki niemu mamy nadzieję dowiesz się jak cofnąć miażdżycę i czy jest to w ogóle możliwe?

Selen jest kluczowym mikroelementem, bez którego bardzo trudno zachować dobre zdrowie oraz samopoczucie. Większości z nas selen kojarzy się raczej wspomaganiem pracy tarczycy, jednak bieżące badania wskazują na jego szerokie działanie biologiczne. Co prawda nasz organizm potrzebuje niewielką ilość selenu, ale nie oznacza to, że jego dostarczanie do organizmu jest zbędne.

W całej populacji ludzkiej reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) dotyka ponad 1% osób w wieku 30-50 lat. Na chorobę tą zapada 3x więcej kobiet niż mężczyzn. W naszym kraju na RZS choruje około pół miliona ludzi. Warto wiedzieć więc na czym polega ta choroba, co robić, by jej zapobiegać i wreszcie jaką ją leczyć?

Magnez i potas uchodzą za jedne z najważniejszych biopierwiastków, których potrzebuje na co dzień nasz organizm. Biorą udział w wielu ważnych dla zdrowia procesach, a ich zbyt mała ilość w organizmie niesie za sobą przykre konsekwencje zdrowotne.

Mało kto zdaje sobie sprawę, że co czwarty dorosły Polak przyjmuje na co dzień leki działające na układ sercowo-naczyniowy. Również mało osób wie, że spora część z tych leków wchodzi w interakcje z żywnością, czego efektem jest zmiana efektu farmakologicznego. Na skutek interakcji leków z żywnością może pojawić się osłabienie lub nasilenie działania leków sercowo-naczyniowych, co niesienie za sobą określone ryzyko.

Witamina D jest obiektem nieustannych badań licznych ośrodków badawczych na całym świecie. Niektóre doniesienia są bardzo interesujące, ale losy witaminy D w organizmie oraz jej udział w profilaktyce niektórych chorób są bardzo skomplikowane. Jak zwykle nie pozostaje nam nic innego jak czekać cierpliwie na wyniki kolejnych badań. Nie stoi to na przeszkodzie, by włączyć suplementację witaminy D3 do codziennej rutyny zgodnie z zaleceniami ekspertów.

Witamina D3 nazywana jest często witaminą słońca i kojarzy się nam zazwyczaj z dobrą odpornością i mocnymi kośćmi. Prowadzone badania wskazują jednak, że witamina D3 jest również niezbędna w wielu innych procesach zachodzących w ludzkim organizmie.

Naukowcy stale starają się odpowiedzieć na pytanie co wpływa na starzenie się komórek oraz proces nowotworzenia. Dużą rolę w tym zakresie pełnią antyoksydanty, a jednym z nich jest koenzym Q10. Kto powinien go więc suplementować i dlaczego jest tak istotny dla naszego zdrowia?

Kolagen jest powszechnie stosowanym surowcem w kosmetologii i medycynie estetycznej. Jest najczęściej składnikiem dermokosmetyków, ale również wypełniaczy estetycznych. Kolagen ze względu na dobrą biodegradowalność wykazuje korzystne efekty dla wyglądy skóry przez 3-9 miesięcy.