Domowe sposoby na poparzenia słoneczne

• Oparzenia słoneczne są powszechne, zwłaszcza w krajach o wysokim nasłonecznieniu. Szacuje się, że rocznie na całym świecie dochodzi do około 450 milionów przypadków oparzeń słonecznych. Na oparzenia słoneczne najbardziej narażone są dzieci. Co ciekawe badania wskazują, że aż 50-80% całkowitej ekspozycji na słońce w ciągu życia występuje przed ukończeniem 18. roku życia.

• Jednym z pierwszych kroków po wystąpieniu oparzenia słonecznego jest schłodzenie skóry. Możesz to zrobić poprzez nałożenie zimnego kompresu lub korzystając z zimnej wody. Unikaj jednak zbyt zimnej wody, ponieważ może to być przyczyną dyskomfortu.
• Jogurt naturalny może pomóc w złagodzeniu oparzeń słonecznych ze względu na swoje właściwości chłodzące. Nałóż cienką warstwę jogurtu na oparzoną skórę i pozostaw na kilkanaście minut, a następnie spłucz letnią wodą.
• Kolejnym produktem, który możemy znaleźć niemal w każdym domu, a który może przynieść ulgę przy poparzeniu słonecznym jest ocet jabłkowy. Ocet jabłkowy ma działanie przeciwzapalne, które może pomóc w zmniejszeniu zaczerwienienia, obrzęku i podrażnienia skóry po oparzeniu słonecznym

Cena 12,36 zł

Linomag, balsam dla dzieci i niemowląt, 200 ml

Lek

Cena 22,30 zł

Aspirin Effect 10 saszetek

shopping_cart Do koszyka

Produkt z Polski

Cena 29,80 zł

Linomag Sun Krem SPF 30, 50 ml

shopping_cart Do koszyka

Lek

Cena 11,53 zł

Altacet żel 0,01 g/g, 75 g

Domowe sposoby na poparzenia słoneczne przydadzą się zawsze

Oparzenia słoneczne są powszechne, zwłaszcza w krajach o wysokim nasłonecznieniu. Szacuje się, że rocznie na całym świecie dochodzi do około 450 milionów przypadków oparzeń słonecznych. Na oparzenia słoneczne najbardziej narażone są dzieci. Co ciekawe badania wskazują, że aż 50-80% całkowitej ekspozycji na słońce w ciągu życia występuje przed ukończeniem 18. roku życia. Oparzenia słoneczne w dzieciństwie mogą mieć poważne skutki zdrowotne w późniejszym życiu. Zaczerwienienie i pieczenie skóry nie pojawia się od razu w czasie kąpieli słonecznej, a często po paru godzinach. Potrafi więc zaskoczyć nas w najmniej oczekiwanym momencie. W sytuacji gdy nie dysponujemy kosmetykami po opalaniu z apteki warto skorzystać z domowych sposobów na poparzenia, które akurat mamy pod ręką.

Chłodzenie skóry to punkt wyjścia

Jednym z pierwszych kroków po wystąpieniu oparzenia słonecznego jest schłodzenie skóry. Możesz to zrobić poprzez nałożenie zimnego kompresu lub korzystając z zimnej wody. Unikaj jednak zbyt zimnej wody, ponieważ może to być przyczyną dyskomfortu. Delikatnie namocz ręcznik w zimnej wodzie i delikatnie nałóż na oparzoną skórę. Skórę warto chłodzić stopniowo. Na początku temperatura wody powinna być tylko kilka stopni niższa od temperatury ciała.

Żel aloesowy to uniwersalny sposób na poparzenia

Roślina aloesu jest znana ze swoich właściwości łagodzących i chłodzących. Warto, by w każdym domu na okiennym parapecie znalazła się doniczka z aloesem. Naturalny żel aloesowy naniesiony na oparzoną skórę, świetnie  łagodzi ból i zapobiega podrażnieniom.  Jego niewątpliwą zaletą jest lekka konsystencja, która szybko się wchłania i nie pozostawia tłustego filmu na skórze. W przypadku braku dostępu do świeżej rośliny aloesu, można zakupić gotowy żel aloesowy w aptece.  Taki żel zawiera:

• Polisacharydy, takie jak acemannan, są jednym z kluczowych składników żelu aloesowego. Są to długie łańcuchy cukrów, które mają właściwości nawilżające, kojące i regenerujące skórę. Pomagają utrzymać odpowiednie nawodnienie skóry i wspomagają proces gojenia.
• Aminokwasy, takie jak alanina, prolina, lizyna czy treonina. Aminokwasy są ważne dla zdrowia skóry, ponieważ stanowią budulec kolagenu, odpowiedzialnego za elastyczność i strukturę skóry.
• Witaminy A, C i E. Witamina A przyczynia się do zdrowego wyglądu skóry i może pomóc w regeneracji komórek. Witamina C działa jako antyoksydant, chroniąc skórę przed uszkodzeniami oksydacyjnymi, natomiast witamina E ma właściwości nawilżające i łagodzące.
• Enzymy takie jak amylaza, lipaza i proteaza. Enzymy te mają działanie przeciwzapalne i przyspieszające proces gojenia skóry. Mogą również pomagać w usuwaniu martwych komórek skóry i wspomagać regenerację.
• Minerały, w tym magnez, wapń, cynk, miedź i selen. Minerały te odgrywają ważną rolę w utrzymaniu zdrowia skóry, wpływając na produkcję kolagenu, równowagę nawilżenia i ochronę przed uszkodzeniami środowiskowymi.

Jogurt naturalny i mleko na oparzenia słoneczne

Jogurt naturalny może pomóc w złagodzeniu oparzeń słonecznych ze względu na swoje właściwości chłodzące. Nałóż cienką warstwę jogurtu na oparzoną skórę i pozostaw na kilkanaście minut, a następnie spłucz letnią wodą. Jogurt zawiera również probiotyki, które mogą pomóc w regeneracji skóry. Mleko z kolei  ma właściwości kojące i nawilżające, które mogą złagodzić ból oparzeń słonecznych. Nasącz chusteczkę w mleku i delikatnie nałóż na oparzoną skórę przez kilka minut. Możesz także dodać mleko do letniej wody i przygotować kąpiel, aby schłodzić całe ciało.

Jakie domowe zioła mogą pomóc przy poparzeniu słonecznym?

Niektóre popularne zioła, które znajdują się w wielu domach  mają właściwości łagodzące, chłodzące i przyspieszające gojenie. Zastosowane na skórę w postaci naparu mogą przynieść ulgę podrażnionej skórze. Przedstawiamy kilka popularnych ziół, które można wykorzystać do przygotowania naparów na oparzenia słoneczne.

1. 1.  Rumianek jest jednym z najczęściej stosowanych ziół do łagodzenia oparzeń słonecznych. Posiada właściwości przeciwzapalne, kojące i antyoksydacyjne. Możesz przygotować płukankę z rumianku (napar), dodając dwie łyżki suchych kwiatów rumianku do filiżanki wrzącej wody. Odczekaj kilka minut, aż napar się zaparzy, a następnie ostudź go i nasącz w nim chusteczkę lub kompres, który nałóż na oparzoną skórę.
   2. Mięta pieprzowa ma działanie chłodzące i przynoszące ulgę w przypadku oparzeń słonecznych. Jej liście zawierają mentol, który ma właściwości łagodzące ból i świąd. Możesz przygotować napar z mięty pieprzowej, dodając dwie łyżki świeżych lub suszonych liści mięty do wrzącej wody. Odczekaj kilka minut, aż napar się zaparzy, a następnie przecedź go i pozostaw do ostygnięcia. Delikatnie nasącz w nim chusteczkę i nałóż na oparzoną skórę.
   3. Lawenda to zioło o działaniu antyseptycznym, przeciwzapalnym i kojącym. Jej olejek eteryczny może przynieść ulgę w przypadku oparzeń słonecznych. Możesz przygotować napar z lawendy, dodając dwie łyżki suszonych kwiatów lawendy do filiżanki wrzącej wody. Odczekaj kilka minut, aż napar się zaparzy, a następnie przecedź go i ostudź. Możesz używać naparu jako delikatnego toniku na oparzone miejsca lub nasączyć w nim chusteczkę i nałożyć na skórę.
   4. Nagietek lekarski (Calendula officinalis) to roślina, której kwiaty posiadają szereg właściwości korzystnych dla skóry, w tym przy oparzeniach słonecznych.Flawonoidy obecne w nagietku wykazują działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne, co pomaga zmniejszyć zaczerwienienie, obrzęk i podrażnienie skóry po oparzeniu słonecznym. Saponiny natomiast mają właściwości kojące i łagodzące, przynoszące ulgę podrażnionej skórze.Nagietek jest również bogaty w karotenoidy, takie jak luteina i zeaksantyna, które działają jako silne przeciwutleniacze. Pomagają one w ochronie skóry przed szkodliwym działaniem promieniowania UV oraz wspierają procesy regeneracyjne skóry.

Jak ocet jabłkowy koi poparzoną skórę?

Kolejnym produktem, który możemy znaleźć niemal w każdym domu, a który może przynieść ulgę przy poparzeniu słonecznym jest ocet jabłkowy. Ocet jabłkowy ma działanie przeciwzapalne, które może pomóc w zmniejszeniu zaczerwienienia, obrzęku i podrażnienia skóry po oparzeniu słonecznym. Składniki aktywne obecne w occie jabłkowym, takie jak kwas octowy, mają właściwości łagodzące i zmniejszające stan zapalny skóry. Oparzenia słoneczne mogą zwiększać ryzyko infekcji skóry. Ocet jabłkowy posiada właściwości antybakteryjne, które mogą pomóc w zapobieganiu infekcjom i wspierać procesy gojenia skóry. Ocet na skórze daje dodatkowo przyjemne uczucie chłodzenia. Ważne jest jednak zachowanie ostrożności podczas stosowania octu jabłkowego na oparzenia słoneczne. Należy go rozcieńczać wodą, stosować w niewielkich ilościach i unikać kontaktu z otwartymi ranami lub pękniętą skórą.

Domowe sposoby na oparzenia słoneczne - podsumowanie

Pamiętaj, że oparzenia słoneczne mogą mieć poważne konsekwencje dla zdrowia, dlatego zawsze należy stosować odpowiednie środki ostrożności i ochrony przeciwsłonecznej.Stosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym o odpowiednim SPF (przynajmniej 30), noszenie ochronnych ubrań, w tym kapelusza i okularów przeciwsłonecznych, unikanie ekspozycji na słońce w najgorętszych godzinach dnia oraz poszukiwanie cienia są ważnymi środkami ochrony przed oparzeniami słonecznymi.W przypadku cięższych oparzeń słonecznych lub wątpliwości, zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem jakiejkolwiek metody łagodzenia oparzeń słonecznych.