Zespół nieszczelnego jelita - choroba czy objaw?

Zespół nieszczelnego jelita - na czym polega?

Zespół nieszczelnego jelita nazywany jest również zespołem jelita przesiąkliwego (ang. LHS - leaky gut syndrome) i przez niektórych uważany jest za chorobę układu pokarmowego, która polega na przechodzeniu patogenów i ich toksyn przez jelito do krwioobiegu. Wiadomo bowiem, że choć jelita pełnią funkcją barierową, to w ich ścianach znajdują się niewielkie otwory, które zapewniają wymianę wody i substancji odżywczych między krwią a jelitem. Otwory te nazywane są tight junctions.

Cena 25,86 zł

0,86 zł kaps.

Iribos 30 kapsułek

shopping_cart Do koszyka

Produkt z Polski

Cena 23,39 zł

2,34 zł tabl.

Tribux Bio 10 tabletek

shopping_cart Do koszyka

Cena 33,49 zł

Rebutestin, 60 kapsułek

Połączenie te wraz z enterocytami, komórkami układu immunologicznego i niektórymi przeciwciałami tworzą szczelny filtr, który przepuszcza do krwi tylko i wyłącznie substancje odżywcze, blokując jednocześnie dostęp do niego patogenom i związkom toksycznym. Wspomniane połączenia tight junctions niekiedy ulegają rozszczelnieniu, w wyniku czego przenikające patogeny prowadzą do rozwoju ogólnoustrojowego stanu zapalnego, wywołanego pobudzeniem układu immunologicznego.

Za jakimi chorobami może stać nieszczelne jelito?

Niektórzy badacze są zdania, że istnieje sporo czynników, które mogą sprzyjać rozszczelnieniu jelit. Jednym z nich może być gluten, gdyż nieprawidłową pracę tight junctions zaobserwowano u osób cierpiących na celiakię i zespół jelita drażiwego. Część specjalistów próbuje również powiązać patomechanizm cukrzyca typu 1 z działaniem bariery jelitowej.

To samo tyczy się różnego rodzaju pokarmowych alergii i nietolernacji, czyli nieadekwatnej odpowiedzi immunologicznej w kontakcie z niektórymi pokarmami. Kondycję osi mózg-jelito oraz bariery jelitowej świat nauki stara się również powiązać z prawdopodobieństwem pojawienia się autyzmu, lęku czy depresji. Wymaga to jednak większej ilości, rzetelnie przeprowadzonych badań.

Czy nieszczelne jelito to przyczyna czy skutek innych chorób?

Nie wiadomo do końca czy niewłaściwie działająca bariera jelitowa leży u podstaw patomechanizmu chorób układu pokarmowego. Na tą chwile pewne jest, że u osób cierpiących na choroby układu pokarmowego obserwowano zwiększoną przepuszczalność jelit. Nie wiadomo więc czy nieszczelne wywołuje te choroby, czy jest tylko ich następstwem. Wiele pseudonaukowych publikacji w sieci zdaje się przemilczać ten fakt.

Jak dbać o kondycję jelit?

Bez względu na to czy nieszczelne jelito istnieje czy nie, czy jest przyczyną czy skutkiem innych schorzeń warto zadbać o kondycję tego narządu, a przede wszystkim:

• włączyć do jadłospisu kiszonki i fermentowaną żywność
• zmniejszyć spożycie cukrów
• wybierać probiotyki o udokumentowanej w badaniach aktywności w jelitach
• włączyć do codziennych nawyków spożycie błonnika, który jest pożywką dla mikroflory jelit
• przyjrzeć się stosowanym lekom, gdyż sporo z nich może uszkadzać barierę jelitową
• ograniczyć alkohol, , gdyż zwiększa on przepuszczalność jelit
• zadbać o zdrowie mentalne, gdyż stres może nasilać jelitowe objawy