Rak skóry. Jak wykryć raka skóry na skutek poparzeń słonecznych?

• W Polsce czerniak stanowi 5-7% wszystkich nowotworów skóry, a liczba zachorowań wzrasta z roku na rok. W 2018 roku odnotowano 1736 przypadków zachorowań u mężczyzn i 1962 u kobiet. Względem współczynnika zachorowalności na 100 000 osób, wynosił on odpowiednio 9,3 u mężczyzn i 9,9 u kobiet.
• Czerniak skóry jest jednym z najniebezpieczniejszych rodzajów raka skóry, który może prowadzić do poważnych konsekwencji dla naszego zdrowia. Dlatego ważne jest, aby być świadomym cech, które mogą wskazywać na potencjalne zmiany skórne wymagające uwagi i podejrzenia czerniaka.
• Najważniejszym czynnikiem ryzyka rozwoju czerniaka skóry jest nadmierne wystawienie skóry na promieniowanie UV. Długotrwałe i powtarzające się opalanie, zwłaszcza bez odpowiedniego zabezpieczenia, powoduje uszkodzenie komórek skóry i mutacje w ich DNA.
• Ochrona oczu. Wrażliwe na szkodliwe promieniowanie UV są także nasze oczy. Dlatego noszenie okularów przeciwsłonecznych z filtrem UV jest niezwykle ważne. Upewnij się, że wybierasz okulary, które skutecznie blokują zarówno promieniowanie UVA, jak i UVB.

shopping_cart Do koszyka

Produkt z Polski

Cena 59,76 zł

0,30 zł ml

CERA+ Solutions Emulsja ochronna SPF 30, 200 ml

Produkt z Polski

Cena 23,34 zł

0,47 zł ml

CERA+ Solutions Krem ochronny do skóry wrażliwej i suchej SPF 30, 50 ml

shopping_cart Do koszyka

Produkt z Polski

Cena 37,81 zł

0,25 zł ml

CERA+ Solutions Emulsja do ciała SPF 50, 150 ml

Jak rozpoznać raka skóry?

Czerniak skóry jest nowotworem złośliwym pochodzenia melanocytarnego, co oznacza, że ​​rozpoczyna się w komórkach odpowiedzialnych za produkcję barwnika skóry - melaniny. W większości przypadków czerniak skóry rozwija się na skutek narażenia na szkodliwe promieniowanie ultrafioletowe (UV) emitowane przez słońce lub sztuczne źródła UV, takie jak solarium.

Jakie są statystyki zachorowalności na czerniaka w Polsce?

W Polsce czerniak stanowi 5-7% wszystkich nowotworów skóry, a liczba zachorowań wzrasta z roku na rok. W 2018 roku odnotowano 1736 przypadków zachorowań u mężczyzn i 1962 u kobiet. Względem współczynnika zachorowalności na 100 000 osób, wynosił on odpowiednio 9,3 u mężczyzn i 9,9 u kobiet. Niestety, również współczynniki umieralności są niepokojące i wynoszą 3,4 na 100 000 kobiet i 3,4 na 100 000 mężczyzn, co przekłada się na łączną liczbę 665 zgonów kobiet i 797  mężczyzn. Zachorowalność na czerniaka skóry jest najwyższa w Australii, gdzie współczynniki wynoszą odpowiednio 28,9 na 100 000 mężczyzn i 25,3 na 100 000 kobiet. Jednak niezależnie od miejsca zamieszkania, zagrożenie czerniakiem skóry dotyczy nas wszystkich. W Polsce odnotowuje się roczne wzrosty zachorowalności i umieralności na czerniaka, które wynoszą odpowiednio 10% i 8%. To alarmujące dane, które pokazują, że musimy wziąć odpowiedzialność za ochronę naszej skóry.

Pieprzyki, piegi i narośla - jak rozpoznać czerniaka?

Czerniak skóry jest jednym z najniebezpieczniejszych rodzajów raka skóry, który może prowadzić do poważnych konsekwencji dla naszego zdrowia. Dlatego ważne jest, aby być świadomym cech, które mogą wskazywać na potencjalne zmiany skórne wymagające uwagi i podejrzenia czerniaka. Oto kilka cech, na które powinniśmy zwrócić uwagę:

1. Kształt asymetryczny i nieregularny: Zmiana skórna, która jest podejrzana pod kątem czerniaka, zazwyczaj ma nierówny kształt, nie jest symetryczna. Jeśli podzielimy ją na pół, obie połowy nie będą miały takiego samego kształtu.
2. Nierówny rozkład barwy: Istotne jest zauważenie, czy w obrębie jednego znamienia występują obszary o różnej intensywności barwy. Może to oznaczać, że zmiana skórna jest nieprawidłowa i wymaga dalszej oceny.
3. Nierówne brzegi: Zmiana skórna związana z czerniakiem często ma nieregularne, poszarpane brzegi. Mogą one wyglądać jakby były rozmazane lub wyblakłe.
4. Zmiany w grubości i powierzchni: Czerniak skóry może powodować zmiany w strukturze i teksturze zmiany skórnej. Może ona być nierówna, guzkowata lub wydawać się grubsza niż normalna skóra w jej otoczeniu.
5. Wielkość większa niż 6 mm: Chociaż czerniak może się różnić pod względem wielkości, zmiana skórna o średnicy większej niż 6 mm może wzbudzić podejrzenie. Należy jednak pamiętać, że nie wszystkie zmiany czerniaka są duże, a niektóre mogą być znacznie mniejsze.
6. Swędzenie: To kolejny potencjalny objaw, który warto zwrócić uwagę. Jeśli zmiana skórna wywołuje swędzenie, warto skonsultować się z lekarzem w celu dalszej oceny.

Wczesne stadium czerniaka skóry charakteryzuje się płaskimi, niesymetrycznymi zmianami skórnymi o nieregularnych i poszarpanych granicach, które różnią się kolorem od zdrowej skóry. Często są one wielobarwne, co oznacza, że występują różne odcienie w obrębie jednej zmiany skórnej.

Jakie są czynniki ryzyka rozwoju czerniaka?

Najważniejszym czynnikiem ryzyka rozwoju czerniaka skóry jest nadmierne wystawienie skóry na promieniowanie UV. Długotrwałe i powtarzające się opalanie, zwłaszcza bez odpowiedniego zabezpieczenia, powoduje uszkodzenie komórek skóry i mutacje w ich DNA. Ponadto, osoby o jasnej karnacji, blond lub czerwonych włosach, piegowatej skórze, licznych znamionach, a także osoby mające rodzinny wywiad zachorowań na czerniaka, są bardziej narażone na ryzyko tego rodzaju nowotworu.

Jak możemy chronić się przed ryzykiem czerniaka skóry?

1. Unikaj nadmiernej ekspozycji na słońce w godzinach największego nasilenia promieniowania UV, czyli między godziną 10:00 a 16:00. W tym czasie promienie UV są najbardziej intensywne i potencjalnie szkodliwe dla skóry. Jeśli możliwe, staraj się pozostać w cieniu lub w pomieszczeniach z odpowiednią ochroną przeciwsłoneczną.
2. Zakrywaj skórę odpowiednim ubraniem. Kiedy jesteś na zewnątrz w słoneczny dzień, zadbaj o ochronę skóry poprzez noszenie długich rękawów, długich spodni i kapelusza z rondem. Wybieraj ubrania o gęstym splocie, które skutecznie blokują promieniowanie UV.
3. Stosuj kosmetyki z filtrem UV przeciwsłonecznym o wysokim współczynniku ochrony (SPF). Przy wyborze kremów i balsamów przeciwsłonecznych zwracaj uwagę na ich SPF. Wybieraj produkty o wysokim SPF, przynajmniej 30 lub wyższym. Z rozwagą korzystaj z kosmetyków przyspieszających opalanie. Pamiętaj, że preparat należy nakładać na skórę co około 2 godziny, a także po każdym kontakcie z wodą (np. po kąpieli w basenie lub morzu) lub poceniu się. Po zakończonej kąpieli słonecznej nie zapomnij również o kosmetykach po opalaniu.
4. Ochrona oczu. Wrażliwe na szkodliwe promieniowanie UV są także nasze oczy. Dlatego noszenie okularów przeciwsłonecznych z filtrem UV jest niezwykle ważne. Upewnij się, że wybierasz okulary, które skutecznie blokują zarówno promieniowanie UVA, jak i UVB.
5. Unikaj solarium. Solarium jest sztucznym źródłem promieniowania UV, które może uszkadzać skórę i zwiększać ryzyko rozwoju czerniaka skóry. Dlatego zaleca się unikanie korzystania z solarium, zwłaszcza w przypadku młodych osób.
6. Regularne badania skóry. Ważne jest regularne samobadanie skóry w celu wczesnego wykrywania ewentualnych zmian i znamion, które mogą wskazywać na rozwój czerniaka skóry. Jeśli zauważysz jakiekolwiek niepokojące zmiany, takie jak zmiana kształtu, koloru, wielkości lub krwawienie, skonsultuj się z lekarzem.

Jak wykryć raka skóry na skutek poparzeń słonecznych - podsumowanie

Czerniak skóry jest najbardziej złośliwym nowotworem skóry i może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia. Statystyki zachorowalności na czerniaka w Polsce są alarmujące, z rosnącą liczbą przypadków i zgonów. Asymetryczny kształt, nieregularny rozkład barwy, nierówne brzegi, zmiany w grubości i powierzchni, oraz wielkość większa niż 6 mm - to najpopularniejsze wczesnego stadium czerniaka. By zmniejszyć ryzyko zachorowalności na nowotwory skóry należy unikać nadmiernej ekspozycji na słońce, nosić odpowiednie ubranie, stosować dermokosmetyki z filtrem przeciwsłonecznym, chronić oczy oraz unikać solarium. Zaleca się również regularne badanie skóry w celu wczesnego wykrywania ewentualnych zmian.