Jak skompletować apteczkę na majówkę?

490 wyświetleń Data:: 2022-04-07
Autor Mgr farm. Artur Rakowski

Majówka dla dla wielu z nas jest pierwszą okazją w roku, by chwilę odpocząć. Nasz organizm przez długi weekend regeneruje się i ładuje akumulatory na kolejne wyzwania. Przed majówkowa gorączka potrafi jednak przyprawić na o dodatkową porcję stresu, a to potrafi nas czasami wybić z rytmu. Nic dziwnego, że w tym okresie najczęściej zapominamy o swoich lekach, przyjmujemy je nieregularnie, a nawet robimy sobie "wakacje od leków".Jak skompletować apteczkę na majówkę, by odpoczywać beztrosko, ale bezpiecznie?

Z tego artykułu dowiesz się:

Pamiętajmy o swoich lekach w czasie majówki

Jak wspomnieliśmy nieprzestrzeganie zaleceń lekarskich w czasie majówki najczęściej spowodowane jest roztargnieniem, ale czasami zdarza się, że świadomie rezygnujemy ze stosowania leków, bo dla niektórych ta czynność jest....niewygodna! Pakując się na majówkę często stajemy też przed trudnym wyborem czy zabrać ze sobą leki niezbędne, potrzebne czy te "w razie czego". Producenci leków starają się nam nieco ułatwić ten wybór i wprowadzają do obrotu niewielkie, dwu tabletkowe opakowania leków, które są niewielkie i łatwo je schować w bagażu.

 

co zabrac na majówke

Na co zwrócić uwagę podczas pakowania?

Przygotowując majówkową apteczkę powinniśmy zastanowić się nad przebiegiem wyjazdu, by być przygotowanym na każdą ewentualność. Kompletując ją warto wziąć pod uwagę, że nie zawsze będzie swobodny dostęp do wody mineralnej, więc zamiast tabletek spakujmy wygodne granulaty nie wymagające popijania. Zrezygnujmy z syropów, zawiesin czy roztworów, bo zwyczajnie je potłuczemy. Pakując apteczkę szukajmy mądrych alternatyw - parzmy na lek przez pryzmat wygody - zamiast dużej tuby z maścią przeciwbólową zabierzmy ze sobą plastry o tym samym składzie. Leki zobojętniające w szklanych butelkach wymieńmy na saszetki. Nie zapomnijmy również o plastrach, opatrunkach i odkażaniu.

Sprawdź apteczkę wakacyjną.

! Ciekawym rozwiązaniem są tabletki do żucia z sildenafilem, które nie zajmują wiele miejsca, są wygodne, nie wymagają popijania, mają atrakcyjny smak, a dodatkowo zapewniają dyskrecję, która jest ważna dla niektórych Panów.

Zwróć uwagę na warunki przechowywania leków

Sporym utrudnieniem w czasie kompletowania majówkowej apteczki jest zapewnienie właściwej temperatury. Nie przewoźmy leków na nagrzanej szybie samochodu. Pamiętajmy jednak, że takie postaci leku jak tabletki, kapsułki czy granulaty są dużo bardziej odporne na przegrzanie niż zawiesiny, roztwory i syropy. W aptece torba termoizolacyjna kosztuje zaledwie kilka złotych, a dzięki niej kupimy sobie święty spokój. Jeśli mamy problem z pamiętaniem o przyjęciu leku, bądźmy dla siebie wyrozumiali i skorzystajmy aplikacji na smartfony, które przypominają o przyjęciu leku.

apteczka na majówke jaka

Apteczka na majówkę - co zabrać ze sobą w podróż?

W czasie majówkowych wojaży, kiedy to często jemy na szlaku, bez możliwości wcześniejszego mycia rąk nie trudno o biegunkę. Istnieje nawet oddzielna choroba nazywana biegunką podróżnych. Ten rodzaj biegunki pojawia się zazwyczaj w czasie podróży albo jakiś czas po jej zakończeniu. Źródłem zakażenia jest najczęściej skażona przez drobnoustroje żywność i woda, a nosicielami mogą być ludzie albo zwierzęta. Poza czynnikiem chorobotwórczym istotnym czynnikiem jest stres związany z podróżą, zmieniony rytm przyjmowanych pokarmów i wypróżnień. Dlatego w czasie majówkowego relaksu myjmy ręce zawsze kiedy to możliwe, a jeśli nie mamy dostępu do wody, obierajmy ze skórki owoce, a wodę pijmy wyłącznie butelkowaną. Unikajmy jedzenia w dużych skupiskach ludzkich, zwłaszcza surowych warzyw i sałatek. W czasie majówki przydadzą się więc leki na biegunkę - warto włożyć do plecaka małe opakowanie.

Opublikowane w kategorii: Na czasie, Strefa Zieleni Moderny

Dodaj komentarz

Kod bezpieczeństwa

Powiązane artykuły

Na naszej stronie wykorzystujemy pliki „cookies” oraz podobne technologie w celu realizacji usług, dostosowania serwisu do indywidualnych preferencji użytkowników oraz w celach statystycznych i reklamowych (zgodnie z Polityką Prywatności).
Możesz zawsze wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach przeglądarki. Korzystanie z naszego serwisu bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza, że cookies będą zapisane w pamięci urządzenia. 
Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności i Regulaminie Strony. Każdy użytkownik sieci Internet wyświetlający za pomocą przeglądarki internetowej Stronę Internetową Apteki aptekamoderna.pl zobowiązuje się do przestrzegania Regulaminu Strony Akceptuj