Witamina B12 w czasie karmienia piersią

shopping_cart Do koszyka

Cena 43,34 zł

0,40 zł tabl.

Naturell Metylo B-12 500, 60 tabletek

shopping_cart Do koszyka

Produkt z Polski

Cena 44,30 zł

0,67 zł kaps.

diaB12, 60 kapsułek

Cena 17,43 zł

0,58 zł tabl.

Vigor Essential, 30 tabletek

Nowonarodzone dziecko otrzymuje co prawda pewną ilość ilość witaminy B12 z matczynym mlekiem, ale niedobór witaminy B12 u mamy karmiącej przekłada się liniowo na jej niedobór w mleku. Zaleca się więc odpowiednie bilansowanie witaminy B12 u wszystkich mam karmiących tak, by pokryć dzienne zapotrzebowanie w ilości wynosi 2,8mcg.

Witamina B12 w suplementach dla mam karmiących

Pomimo ogólnodostępnej wiedzy na temat wpływu witamin i minerałów na rozwój noworodków i niemowląt nadal większość witamin dla mam, kobiet w ciąży i planujących dziecko nie ma wit. B12 w składzie. Zgodnie z rzetelną literaturą medyczną za niedobór witaminy B12 można uznać jej stężenie poniżej 298 ng/l. W mleku zdrowej kobiety w czasie laktacji notuje się średnio 405-950ng/l witaminy B12. Co ciekawe największe stężenie pojawia się w ciągu pierwszego miesiąca po narodzinach dziecka. Stężenie witaminy B12 w mleku zależy również od czasu trwania pojedynczego karmienia - mleko II fazy zawiera nawet o 1/3 więcej witaminy B12 niż mleko zaraz po przystawieniu.

Witamina B12 w czasie karmienia piersią - badania

W jednym z badań matki ze zdiagnozowanym niedoborem witaminy B1 otrzymały domięśniowo witaminę B12 w dawce 50 mcg. Po podaniu stężenie witaminy w mleku wzrosło z ok. 100ng/l do 1350 ng/l) już następnego dnia. Niestety wartość ta szybko wracała do stężenia początkowego. Oznacza to, że witaminę B12 należy bilansować nieustannie - zwłaszcza w czasie laktacji. W innym badaniu kilkaset ciężarnych kobiet otrzymywało doustnie 50 mcg witaminy B12 albo placebo od pierwszego trymestru ciąży, aż do zakończenia połogu. Okazało się, że u matek suplementujących witaminę B12 jej stężenie wzrosło z118mg/l do 184 ng/l). I podobnie jak w poprzednim badaniu po przerwaniu suplementacji z dnia na dzień wartości te wróciły do pierwotnych wartości.

Czy suplementacja witaminy B12 w czasie laktacji jest skuteczna?

Natomiast podanie 50 mcg witaminy B12 domięśniowo matkom karmiącym których dzieci miały stwierdzony niedobór zaobserwowano po kilku dniach poprawę wyników - wzrost hemoglobiny i retikulocytów, normoblastycznej erytropoezy. Dzieciom wróciła właściwa pigmentacja skóry oraz ustąpiły drżenia.Witamina B12 jest uważana za bezpieczną w czasie karmienia. Dawka toksyczna nie jest znana, a podawanie mamie karmiącej nie wiąże się z większym ryzykiem zarówno dla matki i dziecka, a ona sama nie wpływa na przebieg laktacji.