Może to też Ci się przyda?
Siemię lniane złociste
Siemię lniane posiada liczne właściwości zdrowotne, ale również wartości odżywcze. Nasiona posiadają od 20-40 procent błonnika rozpuszczalnego, jak też 60-80 procent błonnika nierozpuszczalnego. Ten pierwszy rodzaj posiada właściwości żelujące i przyczynia się do wiązania treści przewodu pokarmowego; opóźnia również opróżnianie żołądka, dzięki temu dłużej odczuwana jest sytość po zjedzeniu posiłku. Z kolei błonnik nierozpuszczalny wywołuje zwiększenie objętości mas kałowych przez wiązanie wody, dlatego ruchy perystaltyczne jelit są mocniejsze, a wypróżniania są systematyczniejsze.
Propozycja przygotowania: 1 łyżkę siemienia lnianego zalać 3/4 szklanki ciepłej wody. Odczekać kilka minut często mieszając do uzyskania kleiku. Pić 2-3 razy dziennie. Siemię lniane można przed zalaniem wodą również zemleć. Kleik przygotowany ze zmielonego siemienia lnianego można spożywać z dodatkiem mleka, owoców, jogurtów, czy miodu. Mielone siemię lniane można dodawać także do zup, pieczywa, sosów, płatków śniadaniowych oraz pasty przygotowywanej na bazie oleju lnianego i białego sera.
Wartość odżywcza 100g produktu: Wartość energetyczna (energia) 2110 kJ/511 kcal Tłuszcz, w tym 41g kwasy tłuszczowe nasycone 3,6g kwasy tłuszczowe jednonienasycone 6,4g kwasy tłuszczowe wielonienasycone 29g Węglowodany, w tym 2,9g Cukry 1,1g Błonnik 25g Białko 21g Sól 0,13g
Siemię lniane należy zemleć na świeżo bezpośrednio przed dodaniem do potraw. Utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia wymaga zrównoważonego odżywiania i prowadzenia zdrowego trybu życia.
| Metoda dostawy | Wartość zamówienia do 199zł | Wartość zamówienia od 199zł | Czas pakowania i wysyłki | Przewidywany czas dostawy | |
|---|---|---|---|---|---|
| Kurier InPost dostawa "do drzwi adresata" | | 14,99zł | BEZPŁATNIE | do 24h | do 48h |
| InPost Paczkomaty dostawa "do punktu" | | 14,99zł | BEZPŁATNIE | do 24h | do 48h |
| Kurier Thermo Tracking (metoda dostawy zalecana w przypadku zamówienia leków i produktów, które powinny być przewożone w odpowiedniej temperaturze) - dostawa "do drzwi adresata" | 11,99zł | BEZPŁATNIE | do 24h | do 48h | |
| Czas wysyłki - jest to czas (liczony od następnego dnia roboczego po dniu, w którym złożone zostało zamówienie), w którym spakujemy i przygotujemy Twoje zamówienie do wysłania (liczymy wyłącznie dni robocze). | |||||
| Przewidywany czas dostawy - jest to czas od złożenia zamówienia (liczony od następnego dnia roboczego po dniu, w którym złożone zostało zamówienie), w jakim Twoje zamówienie powinno zostać dostarczone do Ciebie (liczymy wyłącznie dni robocze). Niestety nie mamy pełnego wpływu na pracę kurierów, a niekiedy z ich powodu pojawiają się opóźnienia. | |||||
(0,02 zł g) / w tym VAT
Darmowy odbiór w aptece
Darmowa dostawa od 199 zł
Wysyłka w 24h
Opinie
Polecane dla Ciebie
Serce to jeden z narządów w klatce piersiowej, obok płuc i aorty, która dostarcza krew do całego ciała. Niestety, często nie możemy bezpośrednio kontrolować większości bólów w tej okolicy, szczególnie gdy są wynikiem urazu lub choroby przewlekłej. Ból w okolicach serca nie zawsze oznacza zawał - może mieć inne źródło i być nieszkodliwy.
Siemię lniane złociste 450 g