Witamina D 2000

Witamina D 2000

Witamina D 2000 w odpowiedniej dawce wspiera układ immunologiczny na każdej płaszczyźnie. Przede wszystkim aktywuje odpowiedź komórkową, obniża poziom mediatorów stanu zapalnego, zwiększa produkcję przeciwciał, i ile wymaga tego infekcja. Dzięki temu odpowiednia podaż witaminy D3 pozwala na skuteczną ochronę organizmu przed najróżniejszymi patogenami.

Witamina D 2000 - jakie preparaty znajdziemy w aptece?

W aptece można spotkać liczne preparaty zawierające witaminę D w różnych dawkach - od 400IU do 4000 IU. Mogą one zawierać one witaminę "roślinną" (ergokalcyferol - witaminę D2) albo "zwierzęcą" (cholekalcyferol - witamina D3). Cholekalcyferol jest nawet 3 razy aktywniejszy od ergokalcyferolu.

Co może powodować niedobór witaminy D 2000?

Do najważniejszych przyczyn niedoborów witaminy D 2000 należy:

• zbyt mała ilość witaminy D3 w diecie- zwłaszcza w diecie wegetariańskiej czy innych dietach eliminacyjnych. Zbyt mała podaż witaminy D3 u kobiety w ciąży oraz karmienie piersią może prowadzić do niedoboru zarówno u matki, jak i u dziecka.
• zmniejszenie biosyntezy w skórze - zwłaszcza u osób z ciemniejszą karnacją, na skutek unikania słońca albo stosowania filtrów ochronnych czy nieprzewiewnych ubrań. Filtr przeciwsłoneczny o wartości już SPF 8 hamuje niemal całkowicie syntezę witaminy D3. Co więcej na efektywność syntezy witaminy D3 ma wpływ również kąt padania promieni słonecznych, pora roku, zapylenie powietrza, poziom zachmurzenia oraz wysokość nad poziomem morza. I tak rasa żółta wymaga 3-krotnie dłuższego kontaktu ze światłem słonecznym, a rasa czarna nawet 6-10-krotnie od osób rasy białej. To dlatego sporo przypadków krzywicy pojawia się zwłaszcza w krajach rozwiniętych u dzieci rasy czarnej.
• zaburzenia wchłaniania - witamina D3 rozpuszcza się w tłuszczach, dlatego choroby związane z metabolizmem tłuszczów sprzyjają jej niedoborom. Do chorób tych należy celiakia, alergia na pokarmy, zespół krótkiego jelita, choroba Leśniowskiego i Crohna, niewydolność trzustki, niedrożność dróg żółciowych.

Do prawidłowego funkcjonowania organizmu niezbędne są również witaminy z grupy B.