Cena 45,19 zł
Biotyna i witaminy na włosy
Aktywne filtry
Jest 136 produktów.
Cena 6,24 zł
Vitaminum D3 2000 j.m. Strong, 60 kapsułek
Cena 11,40 zł
Rodzina Zdrowia Vitaskrzyp 60 tabletek
Naturalny
Cena 159,49 zł
DUOLIFE Keratin Hair Complex płyn 750 ml
Cena 7,49 zł
Biotyna Gold Max 30 tabletek
Cena 6,83 zł
0,27 zł ml
Olimp Innovum beauty shot 25 ml
Produkt z Polski
Cena 17,33 zł
Skrzyp 30 tabletek Colfarm
Cena 10,99 zł
Alg Pharma Biotyna 10 mg, 30 tabletek
Lek
Cena 72,53 zł
Loxon Max płyn na skórę 50 mg/ml, 60 ml
Produkt z Polski
Cena 8,68 zł
Skrzypolen z biotyną, 72 kapsułki
Cena 5,13 zł
BIOTYNA BELLA, 60 tabletek
Biotyna i witaminy na włosy
Biotyna i witaminy na włosy
Biotyna nazywana również witaminą H albo B8 należy do witamin rozpuszczalnych w wodzie. Oznacza to, że w przeciwieństwie do witamin rozpuszczalnych w tłuszczach nie jest magazynowana i wydalana jest z moczem. To dlatego biotynę należy stale dostarczać do organizmu z dietą albo suplementacją. Biotyna większości z nas kojarzy się z kategorią - włosy, skóra paznokcie. Nic dziwnego, bo wiele osób w obliczu problemów z wypadaniem włosów zajmuje się leczeniem niedoborów. Biotyna i witaminy na włosy wchodzą w skład wielu suplementów wspierających pielęgnację włosów wypadających. Ale biotyna pełni w organizmie szereg ważnych funkcji:
- wchodzi w skład enzymów biorących udział w metabolizmie i syntezie różnych związków m.in kwasów tłuszczowych
- bierze udział w przemianach aminokwasów, białek i cukrów
- bierze udział w procesie krzepnięcia krwi - wspólnie z z witaminą K ma swój udział w syntezie protrombiny
- moduluje działanie układu odpornościowego
Biotyna i witaminy na włosy - niedobór
Niedobory biotyny i witamin na włosy mogą prowadzić do zmian łuszczycowych na kończynach, podniesienia poziomu cholesterolu we krwi oraz bilirubiny. Co ciekawe nadmiar biotyny nie wywołuje szkodliwego działania na nasz organizm. Teoretycznie bardzo trudno o niedobór biotyny, bo występuje w wielu w produktach spożywczych. Część puli biotyny potrafią syntezować nasze komensalne bakterie.
Biotyna i witaminy na włosy - gdzie można je znaleźć w żywności?
Biotyna i witaminy na włosy najczęściej występują w przetworach mlecznych i warzywach (frakcja wolna), a w miesie (frakcja związana). Również jaja zawierają sporo biotyny, ale przeszkodę stanowi obecna w jajkach awidyna, która sprawia, że biotyna staje się nieprzyswajalną. Wystarczy jednak ugotować jajko - dojdzie wtedy do denaturacji termicznej awidyny i przyswajalność biotyny wzrośnie.
Biotyna tabletki
Biotyna występuje w aptekach w formie suplementów diety lub produktów leczniczych. W drugim przypadku wskazaniem do stosowania biotyny są niedobory biotyny. Zwykle stosuje dawkę 5mg, ale w
Biotyna w badania laboratoryjne
Biotyna na włosy wchodzi niestety w skład odczynników stosowanych w laboratoriach diagnostycznych. Jeśli więc przyjmujemy biotynę, a zamierzamy wybrać się do punktu pobrań trzeba odstawić suplementy lub leki z biotyną na minimum 2 dni przed udaniem się do punktu pobrań.