Kolagen ranking - który wybrać?

Kolagen ranking - który wybrać?

Z wiekiem synteza kolagenu w organizmie spada - co u niektórych może powodować bóle stawów i problemy z ich ruchomością.Niedobór kolagenu widać zwłaszcza u osób w starszym wieku, kiedy to pojawia się wyższe ryzyko wystąpienia chorób stawów oraz kości czy pojawiają się zmarszczki.W aptece internetowej można kupić kolagen w różnych postaciach:

• kolagen w tabletkach,
• kolagen do ssania,
• kolagen do picia
• kolagen w proszku

shopping_cart Do koszyka

Cena 37,45 zł

1,87 zł kaps.

Doppelherz aktiv Kolagen 1000 stawy, 20 kapsułek

Cena 61,00 zł

1,53 zł szt.

4 Flex 30 saszetek (+10 gratis)

shopping_cart Do koszyka

Produkt z Polski

Cena 40,31 zł

0,67 zł kaps.

Collaflex 60 kapsułek

Kolagen ranking - z witaminą C czy bez?

Suplementy diety wspierające stawy i ścięgna uzupełniają dietę w kolagen, glukozaminę, chondroitynę oraz kwas hialuronowy. Produkty te polecane są nie tylko seniorom, ale również sportowcom i osobom narażonym zawodowo na problemy ze stawami. Częstym dodatkiem do farmaceutyków z kolagenem jest witamina C, gdyż bierze udział w biosyntezie kolagenu, ale również ważnych dla mięśni i ścięgien - karnityny i hormonów steroidowych. Witamina C przekształca prokolagen do jego aktywnego kolagenu. Dobrym pomysłem jest również dodatkowa suplementacja argininy. Bierze ona bowiem udział w produkcji włókien kolagenowych. Argininę znajdziemy w mięsie drobiowym oraz rybim, orzechach, płatkach owsianych, soi oraz słoneczniku.

Kolagen ranking - ogólne właściwości i działanie

Kolagen z żołądka dostaje się do jelita cienkiego, ale z racji swojej wielkiej cząsteczki może zostać rozpoznany przez układ immunologiczny jako obcy. Z każdym kolejnym kontaktem kolagenu z układem odpornościowym dochodzi do immunizacji, dzięki której nasz organizm rozpoznawać kolagen jako obcy peptyd. Dzięki temu rozłożone peptydy kolagenu przedostają się do krwi, a stamtąd do stawów, gdzie wyciszają stan zapalny i łagodzą ból. Znacznie lepiej przyswaja się kolagen do picia - zwłaszcza, gdy ma postać zhydrolizowaną.

Kolagen ranking - kontrowersje

Przez lata skuteczność kolagenu była poddawana w wątpliwość. Zdaniem badaczy bardzo duża cząsteczka kolagenu nie miała prawa wchłaniać się do krwi, a co dopiero wywierać jakąś aktywność biologiczną. Omówiony proces immunizacji pokazał, że stosując niezdenaturowany kolagen typu II może okazać się skuteczny na wczesnym etapie choroby.

Kolagen ranking - czy warto wybierać kolagen rybi?

Ciekawym źródłem kolagenu jest jest ryba. Kolagen rybi znajduje się głównie w rybich kościach, skórze, ścięgnach, płetwach ryb, a także ościach i łuskach. Kolagen rybi znalazł zastosowanie głównie w kosmetyce, a to dlatego, że ma często kilkukrotnie lepsze właściwości penetracyjne przez skórę od kolagenu bydlęcego. Kolagen rybi sprawia, że nasza skóra jest bardziej gładka, napięta i pozbawiona wszelkich niedoskonałości.

Kolagen ranking - czy kolagen może stosować każdy?

Peptydy kolagenowe, które powstają na skutek hydrolizy kolagenu składają się z aminokwasów proliny (Pro), glicyny (Gly) oraz hydroksyproliny (Hyp). Zhydrolizowany kolagen jest uważany za bezpieczny surowiec (zgodnie z dyrektywą Europejskiego Urządu ds. Bezpieczeństwa Żywności (European Food Safety Authority) oraz przez Agencję Żywności i Leków (FDA, Food and Drug Administration).